1不同耐力跑教学方法对初中生耐力素质提升的影响研究要点.docVIP

不同耐力跑教学方法对初中生耐力素质提升的影响研究 摘要：本文通过调查与实验研究，就不同耐力跑教学内容与教学方法对提升初中生耐力素质的作用进行了探索。研究发现：（1）通过实验，实验班的学生与对照班学生相比，上体育课的兴趣更加浓厚，同学之间的协作配合更加默契，课堂参与积极性较高，学生的耐久素质也明显提高。实验班的同学在团度力量的鼓舞下，在耐力跑中相互帮助相互鼓励，乐于进行耐力素质练习，对耐力练习感兴趣，有成功体验。所以运用合作学习技巧进行的耐力跑教学在效果上优于一般常规的教学。（2）同质分层教学，各层根据耐力素质情况，设立相应的目标，满足不同学生的需求，也使学生更好地掌握耐力跑技术，提高耐力跑成绩。同时递进措施的利用，能激励学生进步，增进学生积极性。七、八年级实验班的学生耐力跑成绩整体明显高于对照班。2011年、2012年2013年初三学生耐力跑中考成绩逐年进步，不合格率下降。（3）优化常规耐力教学方法、运用游戏、比赛等教学内容使学生乐于参与的活动，消减了学生对耐力跑学习的不良情绪，使学生原本认为枯燥的耐力跑练习，通过一些有趣的方法可以使自己在不知不觉中就把耐力素质提高了。 不同耐力跑教学方法对初中生耐力素质提升的影响研究 1.研究目的 耐力素质是机体维持长时间进行工作或运动而不疲惫的能力。它分为心血管耐力和肌肉耐力，心血管耐力又包括有氧耐力和无氧耐力。它是反映人体健康水平或体质强弱的一个重要标记。是人体素质发展不可缺少的环节。因此，提高学生耐力素质也是中学体育课教学中主要内容之一。但近十年来，我国中学生体质调查统计结果显示, 中学生在身高、体重形态发育指标继续增长的趋势下，体能综合素质却呈现整体下降的趋势，特别是中学生的心血管和呼吸系统的机能耐力下降显著，影响了中学生身心的健康发展,降低了学习效率。任其发展下去,会对他们将来的学习,工作和生活等生产不利的影响，也将会影响到二十一世纪中华民族整体素质的提高。对此,国家的有关部门早已引起高度重视,并采取了一些措施-如初中考高中加试体育。但中学生体质下降的现象始终没有扭转,在一些地区还有更加严重的趋势。个子高了，胖子多了，耐力差了，是目前中学生身体存在的主要问题。 初中阶段是耐力素质发展敏感时期。反映耐力素质的耐力跑成绩是每年国家学生体质健康测试的必测项目，同时在上海市初三体育中考分值中占较大比重。但由于耐力跑枯燥、单调又乏味、练起来又苦又累，因此在教学中，如何上好耐力素质课？如何发掘和培养学生感兴趣的耐力项目提高学生耐力素质，进而提高耐力跑成绩，为其终生锻炼打下良好的基础是我校体育教学组一直在探索与思考的问题。我们从2004年开始就进行了一系列的探索和教学实验，并在前人研究的基础上，结合自己的学校的特点和学生的实际情况，采用多种教学方法相结合，注重在耐力跑教学过程中帮助学生克服惧怕耐力跑心理，提高他们耐力跑的兴趣，这些探索与实验获得了一定效果。在此，我们对我们的探索和实验进行总结，以起到抛砖引玉的作用。 2.研究方法 2.1 研究对象 上海市紫竹园中学2011年、2012学年七-八年级学生。每年级有六个班级， 1-3班为对照班、4-6班为实验班。对照班以集体练习、常规耐力跑教学为主。实验班采用分层分组、多样的耐力跑教学。各班具体人数见表1。 表1 参加耐力跑教学实验的7-8年级实验组与对照组人数分布情况 七年级 八年级 2011年 2012年 2011年 2012年 对照班 实验班 对照班 实验班 对照班 实验班 对照班 实验班 男生数 41 39 41 42 42 42 40 39 女生数 40 41 43 45 45 39 39 41 合计 81 80 84 87 87 81 79 80 此外，还将2010学年初三参加中考学生作为对照组，以2011年、2012年、2013年初三参加中考学生为实验组。对照班以集体练习、常规耐力跑教学为主。实验班采用分层分组、多样的耐力跑教学，并在逐步改进。各班具体人数见表2。 表2 参加耐力跑教学实验的初三年级实验组人数分布情况 男生数 女生数 合计 2010年 48 50 98 2011年 49 53 102 2012年 49 48 97 2013年 47 48 95 2.2. 研究方法 1.调查法：通过问卷及个别访谈等方法，调查和了解学生的耐力素质现状和学校课堂教学以及课外活动现状；分析研究存在的问题,研究和决策合适的教学方法。 2.文献法：查阅相关资料，了解目前相关研究现状。 3.实验法：七-八年级任教体育教师共4人，根据所教年级，采用相应耐力教材和教学策略，在每学年进行耐力项目教学实践，每个学年结束后，对女生进行800米，对男生进行1000米跑测试。九年级任教体育教师共2人， 4.统计分析法：对学生不