无毒1身轻修改版.pptVIP

肌肤干燥粗糙、 面色晦暗 、甚至皮肤有松弛现象 痘痘 总是不断冒出来 面色不好、成了 “多斑族 ” 脾气暴躁，经常会发一些无名之火 天气不热的时候，脸上依然“油光满面” 感觉压力很大，脸上 皱纹 增加 三餐不定，出现难闻的 “口气” 皮肤“变”的娇气了，很容易 过敏 经常晚睡，而且睡眠质量不佳 健忘 总是觉得不开心，对很多事情提不起兴趣，食欲下降 便秘 偶尔会觉得半边头痛，医生说那叫 “偏头痛” 痛经 ，而且周期紊乱，经常让你措手不及 朋友都说你是“国宝”。因为你经常会 “熊猫眼” 身体免疫力下降，易染疾患 关节受损，出现各种 关节病痛 　　 20年前，中国进入现代工业化社会，人类赖以生存的基础发生了巨变，生命的四要素——阳光、空气、水、食物，有哪一样未曾受到污染？毒素无处不在！ 所有人体不需要的、过剩的、对人体有伤害的、不能顺畅排出体外的东西都统称为毒素。 毒素和营养素是相对的！ 外源性毒素 大气污染，蔬菜中的农药残留，汽车尾气，工业废气，化学药品，食物中的防腐剂，化妆品中超标的重金属，垃圾食品等现代文明带来的毒副作用，病原微生物。 内源性毒素 新陈代谢中产生的代谢废物，肠内宿便及自由基产生的毒素。  一、油炸类食品 1、导致心血管疾病元凶( 油炸淀粉) 2、含致癌物质 3、破坏维生素，使蛋白质变性 二、腌制类食品 1、导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌 2、影响粘膜系统（对肠胃有害） 3、易得溃疡和发炎 三、加工类肉食品（肉干、肉松、香肠等） 1、含三大致癌物质之一：亚硝酸盐（防腐和显色作用） 2、含大量防腐剂（加重肝脏负担） 四、饼干类食品（不含低温烘烤和全麦饼干） 1、食用香精和色素过多（对肝脏功能造成负担） 2、严重破坏维生素 3、热量过多、营养成分低 五、汽水可乐类食品 1，含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙 2、含糖量过高，喝后有饱胀感，影响正餐  六、方便类食品（主要指方便面和膨化食品） 1、盐分过高，含防腐剂、香精（损肝） 2、只有热量，没有营养 七、罐头类食品（包括鱼肉类和水果类） 1、破坏维生素，使蛋白质变性 2、热量过多，营养成分低 八、话梅蜜饯类食品（果脯） 1、含三大致癌物质之一：亚硝酸盐（防腐和显色作用） 2、盐分过高，含防腐剂、香精（损肝） 九、冷冻甜品类食品（冰淇淋、冰棒和各种雪糕） 1、含奶油极易引起肥胖 2、含糖量过高影响正餐 十、烧烤类食品 1、含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物质之首） 2、1只烤鸡腿＝60支烟毒性 3、导致蛋白质炭化变性（加重肾脏、肝脏负担） 根据调查研究，糖尿病、高血压、冠心病、脑血栓、癌症、脂肪肝、胆结石、肾结石、肠胃疾病、前列腺疾病、肥胖症、神经衰弱等多种疾病与饮食关系密切 最细微的毒素——自由基 最明显的毒素——宿便 最容易忽略的毒素——心毒 自由基是人体分布最广泛、最细微的毒素，几乎无处不在。 我们在呼吸过程中，98%的氧被消耗，但有2% 的氧气却转化为氧自由基。 现代抗衰老研究表明：自由基是导致人类衰老的罪魁祸首！ 宿便是人体肠道内一切毒素之源。 成年人体内平均有6.5公斤的大便，其中约有2公斤宿便，如果两天以上不大便，将在体内产生36种毒素，成为179种疾病的诱因。 宿便：万恶之源 人们即使每天都排泄，也总会有一些食物残渣滞留在肠道的褶皱内，它们在细菌的作用下干结、腐败、发酵，日积月累，这些食物残渣最终形成厚达5~7厘米，重约6.5千克的黑色、恶臭、有毒的物质，并像锈一样牢牢地粘连在肠壁上，其坚硬程度与轮胎相似，它们慢慢侵蚀着我们的身体。 影 响 气 血 运 行 影 响 代 谢 平 衡 影 响 脏 腑 功 能 影 响 精 神 状 态 影 响 美 容 养 颜 加 速 人 体 老 化 1908年，诺贝尔生理和医学奖授予了提出 人体“自身中毒”学说的俄罗斯科学家梅 契尼科夫！ 从那时起，人们就在寻找一种安全、温和 而有效的排毒方法！ 人体的解毒排毒器官 肝：肝脏是解毒的重要器官，血液中的有毒物质经过肝 脏一系列的化学反应后，变成无毒或低毒的物质； 肠：肠道中食物以及细菌腐败作用产生的毒素通过正常 的排便排出体外 肺：肺脏可排除二氧化碳和无用之水；咳嗽咳痰也是身 体自然的一种排毒方式 肾：体内产生的尿素、尿酸、肌酐都通过肾脏以尿液的 形式由体内排出； 皮肤：通过发汗，排出一些毒素及多余的水分； 其他：子宫、血液系统 肝脏是人体