中医预防人类猪型流感.PDFVIP

中医预防人类猪型流感 一、引言 中医预防人类猪型流感的方法有生活起居预防、饮食预防和药物预防三方面。医院管理局中医部的中 医专家组，根据国家中医药管理局《甲型H1N1 流感中医药预防方案 - 2009 版》，制定了生活起居和饮食预 防。在药物预防方面，中医专家组除参考上述方案外，针对本港多湿的气候和生活环境制定了预防处方四 首，宣畅气机、清热、化湿、益气扶正各一首，以符合在本港生活人士的不同体质。 二、生活起居预防 1. 「虚邪贼风，避之有时」 - 及时增减衣物，以适寒温。 2. 「食饮有节」- 饮食要适时、适量、适温，少进刺激之品。 3. 「起居有常」- 作息要有规律，多动、早睡。 4. 「精神内守、病安从来」- 保持心态平衡；「恐则气下，惊者气乱」- 对流感产生恐惧之心，也可导致 气机逆乱，更易招致外感。 三、饮食预防 饮食宜清淡，少食肥腻食物（易化生积热），在日常生活中，一些药膳对预防流感也有帮助。 适应人群 组成 制作、食用方法 素体偏热 1. 葱白15g、白萝卜30g、芫茜3g 加水适量，煮沸热饮 2. 桑叶3g、菊花3g、芦根10g 沸水浸泡代茶频频饮服 3. 鲜鱼腥草30-60g 开水焯熟后，蒜汁加醋凉拌或蘸酱吃 或 蒜汁加醋凉拌 素体多湿 1. 鲜马齿苋30-60g 开水焯熟后，蒜汁加醋凉拌或蘸酱吃 2. 赤小豆、绿豆适量 加水适量煎服 3. 绿豆60g、生甘草6g、 加水适量煎服 生薏米20g （孕妇可用莲叶代替） 四、药物预防 (在注册中医师指导下服用) 适应人群 功效 药物 (成人量, 克 ) 处方服用天数 通用方 宣畅气机 杏仁 9 白蔻仁3 柴胡 9 黄芩 6 苏叶6 芦根 15 甘草6 2-3 天 素体有热 清热 桑叶 6 芦根 15 银花 6 岗梅根 15 佩兰 6 甘草 6 3-5 天 素体多湿 化湿 藿香 9 芦根 15 苏叶 6 苍朮6 木棉花 12 冬瓜皮 12 3-5 天 素体偏虚 益气扶正 太子参15 白扁豆 9 北蓍 9 佩兰 6 银花 6 甘草 6 3-5 天 五、注意事项： 1. 各人体质不同，采用任何预防方案前，应先咨询注册中医师的意见，以辨证论治作为原则，不应盲目应 用单一药物。 2. 以上药方及药量只供参考，老人、幼儿应在注册中医师的指导下适当调整用量。 3. 慢性疾病患者及孕妇慎用；对上述药物有过敏史者禁用，过敏体质慎用。 4. 预防感冒的中药不宜长期服用，一般服用三至五天。 5. 服用期间或服用后感觉不适者，应立即停止服药并及时咨询注册中医师。 6. 不要轻信所谓的秘方、偏方和验方。 六、更多信息： 有关人类猪型流感的最新信息，可参考卫生署卫生防护中心网页.hk 。 另外，现时由医院管理局、非政府机构及大学三方合作的公营中医教研中心共有14 间： 港岛 东华医院 2589 4700 九龙 佛教医院 2338 3103 邓肇坚医院 3553 3238 长沙湾政府合署 2194 9911 东区医院 3197 2000 新界 那打素医院 2663 0004 九龙 仁济医院 2416 0303 容凤书健康中心 2478 5769 将军澳医院 2701 1020 仁爱分科诊所 2430 1309 牛头角赛马会诊所