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第二章营养卫生
第二章 营养卫生
一、名词解释
1.营养素 2.非必需氨基酸 3.不完全蛋白质 4.食物特殊动力作用
二、填空题
1.机体____________与____________食物的过程,即称为____________。
2.合理的营养可以____________、____________、____________、____________和运动能力。 、
3.营养素是指能被人体____________、____________、____________所必需的物质。 ·
4.营养素包括____________、____________、____________、____________、____________和____________。
5.营养素的功用是____________、________________________、________________________。
6.蛋白质的元素组成是____________、____________、____________、____________、____________和____________。
蛋白质的营养功用是________________________、________________________、________________________、____________。
8.脂肪由____________、____________、____________三种元素组成。
9.脂肪的营养功用是____________、____________、________________________、____________、____________和________________________。
10.正常成年人每人每天的脂肪摄人量为____________,它占每日总热量的____________左右,不超过____________。
11.糖又称____________,由____________、____________、____________、三种元素组成。
12.按其分子结构特点,糖可分为____________、____________和____________。
13.糖的营养功用是________________________、________________________、________________________、________________________、________________________、________________________、________________________。
14.成人每日每千克体重需供糖____________,占每日总热量供给量的________________________。运动员的每日供量应是每日每千克体重____________。
15.脂溶性维生素包括____________、____________、____________和____________。
16.水溶性维生素有____________、____________、____________和____________。
17.维生素A的生理功用是________________________、________________________、________________________,成人每日用量为____________。
18.维生素A在动物____________、____________、____________、____________等食物中含量较多。
19.维生素D的生理功用是________________________、________________________、________________________。
20.成年人维生素D每日供给量为________________________,它的主要食物来源是____________、____________、____________。
21.维生素E的生理功用是____________、____________、____________。
22.成年人维生素E每日供给量为____________,它的食物来源为____________、____________、____________和____________。
23.维生素B1的生理功用是________________________、________________________、____________________________________。
24.成年人维生素B1每日供给量为____________
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