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4、2、3 关注合理营养与食品安全要点

* 关注合理营养与食品安全 一、合理营养 一、合理营养 一、合理营养 二、平衡膳食宝塔 300-500克/天 400-500克/天(蔬菜) 100-200克/天(水果) 125-200克/天 100克/天(奶及奶制品) 25克/天 50克/天(豆及豆制品) 三、为家长设计一份午餐食谱 四、食品安全 蔬菜和水果可以用清水浸泡、 清洗。也可以削去外皮。 买肉时一定要看肉是否是 检疫合格的。 *

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