本周日开始直播中考.PDF

A 文教2017年5月12日星期五 06 责任编辑 田辉成编辑刘小红 “掌上兰州”本周日开始直播中考 本报继续邀请一线初三老师为考生释疑解惑 2017体育中考20日起开考两体育老师给出备考建议 @中考考生： 体育中考注意啥 直播时间段：14日10∶30、14∶30 听听老师怎么说 嘉宾老师：兰州六十六中数学老师李东熇 语文老师张大磊 兰州晨报讯（记者武永明）正在紧张复习备考的九年级考生将于5月20日起迎来 2017年体育中考，分值50分的体育考试考生应注意些什么？如何规避风险才能少丢 分或不丢分？兰州二十七中体育教研组组长水波、兰州五十三中体育教研组组长曾贤 聪两位体育老师5月10日接受记者采访时，从考生的服装、饮食、考前准备、考试注意 兰州晨报讯（记者武永明）从5月14日起，由兰州普瑞眼科医院、兰州晨报联 事项等方面提出指导性意见和建议，希望对广大考生有所帮助。 合主办的“掌上兰州”名师指点中高考直播活动将从高考转为中考。在接下来还 有一个多月时间的复习备考中，考生须注意些什么？怎样复习效果最佳？中考答 卷时必须注意哪些细节才能不失分或少失分？掌上兰州@中考考生一起看本周 ● 1.考生尽量穿浅色短袖与短裤，深色服装在测试时不容易被感应器感应。在 日（5月14日）的中考直播，坐镇直播间的一线初三年级数学、语文老师将为考生 装 服 测试时身上不要佩戴任何与考试无关的东西，衣服上的徽章和口袋里的钥匙等硬 释疑解惑。 质物品要取出以便轻装上阵。 多年来，本报都会在中高考之前开通中高考热线，邀请市内初高中一线老师 2.袜子应选纯棉质地的运动袜，一是充分吸收汗液，二是能使脚掌与鞋子结合 为考生答疑解惑，得到了广大考生的关注和认可。今年，本报中高考热线华丽转 紧密，便于发力。 身，与兰州普瑞眼科医院合作举办“名师指点中高考直播”活动，继续邀请一线老 3.最好选用薄底宽纹运动鞋，一定要系好鞋带。 师走进本报“掌上兰州”直播间，解答考生的提问。直播活动于4月9日启动以来， 先后有高考九科及心理辅导老师做客直播间，为考生指导备考策略及考前心理调 ● 1.要在考试前1-2小时进行饮食，饮食的类别上侧重于易消化吸收的食物， 整，吸引了一大批考生观看直播。在圆满结束高考直播活动后，“掌上兰州”名师 水 饮 食 饮 备好充足的水，所有考试是在一个单元日考完（大概1个小时），切忌空腹与饱 指点中高考直播活动将从5月14日起从高考内容转为中考内容。 腹。功能性饮料在运动中或者运动后，不建议饮用，运动功能性饮料对成绩没有 分别于5月14日10∶30、14∶30开始的两个直播时间段，兰州六十六中数学 任何帮助；往年很多人走进“红牛饮料”误区，其实心理上的激励大于实际意义。 老师李东熇、语文老师张大磊将做客本报掌上兰州中考直播间，为广大考生指点 2.运动前30分钟喝一些高浓度的葡萄糖水（葡萄糖是单糖可迅速消化吸收直 迷津。届时，网友和读者可在掌上兰州APP、兰州晨报官方微博、兰州晨报大陇网 接作用于肌肉），不要喝其他饮料，口渴可喝白水，运动前30分钟之内不要吃食物。 微博、一直播四个平台观看直播。 另外，从今日起，考生和家长也可以在掌上兰州APP、兰州晨报官方微信、兰 ● 所有考生都必须经过考点和考场两次检录方可进入测试程序。各单项测试 州晨报新浪微博、兰州晨报大陇网微博微信留言，提出