大学生职业生涯规划(导论).pptVIP

* * * * * * * * * * * 突破障碍 内在障碍 恐惧不安 缺乏信心 缺少自觉 自视甚低 态度消极 缺少技能 外在障碍 政局不安 市场趋势不明 经济衰退 社会紊乱 刻板印象 体能要求 开发潜能 自我觉知 积极进取 建立自信 培养实力 增强勇气 沟通技巧 自我实现 以己为荣 圆融 丰足 喜悦 智慧 创造力 活动：我的旅游计划 – 你的旅游计划是什么？ – 制定这个计划经过了哪几个步骤？ – 如何落实这个旅游计划？ – 这个过程与职业生涯规划有哪些相似之处？ 生涯规划并不难，它和制定一份旅游计划有很多相似之处； 目标的制定、实现的过程，都和一个人的兴趣爱好和自身条件等相关，对目标和过程的选择没有绝对的好坏之分； 无论对信息有多么细致的了解，也要有对风险和意外的心理准备； 能否如愿以偿地实现目标，这在很大程度上取决于你是计划的推动者还是依赖别人和环境，后者常让人陷入抱怨而无所作为 找对象 一个核心：我是谁 我可以做什么（能力） 我喜欢什么（兴趣） 我的需求是什么（性格特质） 我在乎什么（价值） 职业规划的核心和方向 三个努力方向： 我要去哪（环境分析） 我如何到（生涯计划） 我需要做什么（生涯行动） 职业规划终极目标 知己、知彼，有勇气行动，开始为自己负责。 社会环境 个人环境 职场环境 心理环境 环境 行为 能力 信念、价值 精神 身份、认同 职业规划终极目标 知己、知彼，有勇气行动，开始为自己负责。 认定方向 确定领域 制订计划 行动实施 主动 生涯承诺 生涯计划书 行动责任感 自我负责态度 生涯计划书 职业规划的四步曲 回答： 职业？生涯？ 规划？ 工具 回答 我的愿景(梦想)？ 我的倾向？ 我的喜好？ 回答 哪些机会？ 哪些人？ 社会需要什么？ 决策-行动 做选择：？ 行动计划？ 做了什么…… 职业规划的步骤 规划意识唤醒 1 自我探索 2 工作信息把握 3 生涯方向选择 4 简历与面试 5 生涯管理与适应 6 生涯规划和发展的理论 结构取向理论 把生涯规划看作是在一个时间点上发生的事件，即在个人生活当中某一时刻所发生的事。 强调选择什么以及将个人与环境相匹配。 代表人物：帕森斯 罗伊 霍兰德 过程取向理论 把生涯规划看作是各种事件和选择在一生中的发展过程，这一发展过程随个人年龄增长变得日渐复杂 强调选择最先的选择，然后是指向某一目标的一系列事件或任务。 代表人物：舒伯 克朗伯兹 泰德曼 生涯理论四个领域 活跃的 不活跃的 结构的 非结构的 Ⅰ 霍兰德 舒伯 Ⅱ 认知信息加工 克朗伯兹 罗伊 帕森斯 Ⅲ 泰德曼 Ⅳ 信息加工金字塔 元认知 一般信息加工技能 （CASVE循环） 自我知识 职业知识