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物业社区宣传：春季传染疾病预防知识 物业社区宣传：春季传染疾病预防知识提要：加强锻炼，增强免疫力。应积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天散步、慢跑、做操、打拳等 物业社区宣传：春季传染疾病预防知识 春季是呼吸道感染性疾病的多发季节，常见的传染性疾病包括：流行性感冒及流感样病例、流行性脑脊髓膜炎、肺结核、麻疹、水痘、腮腺炎等等。此类疾病的主要特点有：可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。急性起病，以发热为首发症状，可伴有头痛、全身关节酸痛、结膜充血、咽痛、咳嗽、皮疹等症状。 预防措施： 1、接种疫苗。预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段。 2、注意个人卫生和防护。要保持学习、生活场所的卫生，不要堆放垃圾。饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来一定要按程序洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥、不随地吐痰。保持教室。宿舍内空气流通。在呼吸道传染病流行的季节应减少集会，少去公共场所。避免接触动物、禽鸟类及其粪便及排泄物，一旦接触，一定要洗手。 3、加强锻炼，增强免疫力。应积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天散步、慢跑、做操、打拳等，使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质。在锻炼的时候，必须注意气候变化，要避开尘雾风沙，要合理安排运动量。 4、生活有规律。睡眠休息要好，生活有规律，保持充足的睡眠，对提高自身的抵抗力非常重要。要合理的安排好作息，做到生活有规律，劳逸结合，像有的人通宵打电脑游戏、上网冲浪，劳累过度，必然导致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒的感染。 5、衣、食细节要注意。春季气候多变，必须根据天气变化，适时增减衣服，切不可一下减得太多。合理安排好饮食，饮食上不宜太过辛辣，太过则助火气，也不宜过食油腻。要减少对呼吸道刺激，如不吸烟、不喝酒，要多饮水，摄入足够的维生素，宜食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。 6、切莫讳疾忌医。尽量减少与病患者接触，与病人接触时需戴多层棉纱口包，注意手的清洁和消毒。在发现身体不适、或有类似反应时要尽快诊断和治疗，早发现，早治疗。 养成良好的卫生习惯，才是预防春季传染病的关键。 Measures for the routine management of moral education in Middle SchoolsMethod of conventional management of moral education in middle schoolFirst, the guiding ideology:School moral education is an organic whole of the whole education work, always adhere to the school adhere to the moral education, education for this product, and actively promote the quality education, the school building efficient curriculum system of moral education, moral education, improve the sense of attraction and appeal, enhance the moral education work for through and timeliness. Teach everyone, service education and management education, and school moral education work must be with family education and community education closely together, to form a concerted pattern, and strive to create a good atmosphere for education, and to promote the all-round development of students, to establish a scientific moral education full of vigor the For long-term mechanism.Two, the goal of moral education:To guide the students to form the correct world outlook, outl