初中体育与健康-立定跳远.docVIP

第三届全国中小学“教学中的互联网搜索”优秀教案评选 教案设计 一、教案背景 1、面向学生： ?中学 □小学 2、学科：体育与健康 3、课时： 1 4、学生课前准备： （1）生活中多观察、留意，模仿动物多种“跳”。 （2）积累多种动物跳的有关的文字、图片资料等 二、教学课题 1、体验立定跳远的完整动作方法，提高跳跃的能力。 2、巩固立定跳远的动作，提高动作正确性。 3、养成积极自信、容纳他人的良好品质。 教材分析 教学内容：立定跳远（主教材） 多种跳辅助练习、自主发展练习。 游 戏：〈兔跳比赛〉衬托主教材 学情分析： 本节教学内容的立定跳远是学生进一步体验立定跳远的完整动作技术，它是有摆臂、蹬地、起跳、落地四个环节组成。是练习跳跃动作的重点内容，是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段。结合学生的心理、生理和认知规律的特点，选择学生喜欢的“立定跳远”为主教材，以欢快有趣的游戏“兔跳比赛”为主教材作铺垫，发展学生的跳跃能力，进而培养学生团结、协作的集体主义精神。 本课的教学对象九年级学生，立定跳远动作虽然简单，但对于部分同学来说仍然是有一定难度的。但是根据现在的学生模仿性比较强，喜欢玩游戏，抓住这些特点，通过语言描述、教师示范、情景创设，积极体验等各种学习内容，让学生进一步完善立定跳远的动作技术。使体育教学与游戏有机地结合起来，从而使学生真正成为学习的主人，“跳出”乐趣，“跳“出创新。“跳”出友谊，根据以上对教材的分析和学生实际情况特制定以下教学目标与教学重难点。 教学目标： 1、认知目标：学习“三拍法”立定跳远，使大部分学生能够掌握蹬、摆、配合的完整动作。通过自身体验立定跳远的动作要点，发展学生的观察、判断及思维能力。 2、技能目标：充分体现学生的主体作用，突出学法，重视对学生自学、自练、自评、互评能力的培养，发展学生跳跃能力及腿部力量。 3、情感目标：“以学生为主体，教师为主导”的教学原则，充分调动学生的积极性，鼓励学生努力展示自我，进而培养学生的创新意识。 重点：双脚起跳、落地的方法，上下肢的协调配合。 。 难点：动作的连贯性和协调性。 教学场地、器材： 体育馆篮球场地 录音机1部 投影机1台 竹竿8根， 体操垫24张，粉笔1盒 四、教学方法： 1、启发式教学法 教法： 通过语言、动作激发学生的学习兴趣，启发学生积极思考、创新能力。教师提示学生会跳的动物有哪些/question/281370442.html 学生自由或结伴演示（袋鼠、蚂蚱、蟋蟀、青蛙 师：请同学们欣赏图片 【百度图片】： /袋鼠/青蛙跳/蚂蚱/蟋蟀/v_show/id_XMjE0NTk1MDI0.html 学法：（1）设置圆圈、标志线或“跳格子”等形式的反复练习。 （2）让学生自由组合，分8个小组，每6人为一小组，由小组长负责。带领组员进行立定跳远练习，教师到每组实行检查。 （3）每组可选送2名成绩优秀的同学，代表本组参加比赛，然后从中选取出8位跳得最好的同学给予奖励。 要求：落地要轻巧。注意屈膝缓冲。 3、纠正动作错误法 教法：由于学生间的个体差异，完成练习的情况各有不同，通过纠正，获得正确的动作，提高学生的学习信心。 学法：采用完整示范教学和师生互动示范，师生分析、互评，教师纠正。 4、变换练习法 根据学生的体质、性别分组和自主学习相结合的练习。必要时可适当拉长标志线距离练习，或跳到一定距离的体操垫上。让学生在练习中不断实现升级目标，以激发学生学习的积极性和兴趣。通过多次反复的练习，达到熟练程度。 五、教学过程 “导入与热身——实践与提高——调节与评价”的三段式课型模式。 （一）、导入与热身：分为两个内容，安排时间10分钟。 一是常规内容3分钟。 1、体育委员整队报告人数。 2、师生问好。 3、提出本科教学内容与要求。 4、安排见习生。 二是准备部分7分钟，包括慢跑400-600米和徒手操 1、慢跑400-600米 2、徒手操：随音乐做 头部运动 肩部运动 腹背运动 膝关节运动 正压腿 侧压腿 手腕踝关节运动 【百度MP3】轻音乐： /轻音乐 （二）、实践与提高：分为两个内容，安排时间26分。 第一个内容是游戏：兔跳比赛 做法：把人数平分两组，每组又分甲乙两队，相距10米。游戏开始甲组的第一人蹲在地上，两手提前撑地，模仿兔跳姿势前进。至对面脚踏过平行线时，一组的第一人立即出发以同样的方式前进。依次进行，以先做完成的队为胜。 第二个内容是“立定跳远”。教师完整动作示范，精讲动作要领，师生分析、互评、归纳总结动作要领、指导纠正动作。教师巡视指导。 1、动作要领：（1）、预摆：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量往后摆。要点：上下肢动作协调