最新粤教版7年级上册思想品德复习提纲.docVIP

七年级思想品德复习提纲 第一单元 走进中学 1.1 我上中学了 1、中学生活有哪些新变化？ ①学习科目增多了； ②学习难度加大了；③自主管理的要求高了；④社团活动更丰富多彩了。 2、怎样积极适应新生活？ （1）自觉遵守规章制度；（2）尽快建立新的人际关系；（3）主动迎接学习的新挑战。 1．2认识新伙伴 1、怎样结识新伙伴？ ①热情开朗；②主动交流；③关心他人； ④方式恰当。 a.什么是闭锁心理？ 这种将自己闭锁起来、抗拒与外界接触的心理状态被称为闭锁心理。 b.闭锁心理有什么危害？ （1）闭锁心理对人的心理健康有消极的影响； （2）容易形成自我封闭、孤僻冷漠的性格，将他人的关怀、友情拒之门外。 c.怎么克服闭锁心理？ （1）认识到人际交往是双向的； （3）袒露自己的真实想法； （2）拿出自己的真诚、信任； （4）敞开心扉，主动伸出温暖友爱的手。 3、热情开朗的性格的作用：（热情开朗的性格的意义） （1）热情开朗的性格会对人的生理、心理产生积极的影响； （2）容易被人接受，建立良好的人际关系； （3）在集体和社会中营造融洽的人际氛围，并且容易得到快乐。 4、怎样培养热情开朗的性格？ （1）每天保持一种好心情：（2）对老师、对同学态度友好；（3）与人交往主动、豁达，不计较个人得失。 1．3融入新集体 1、学校是我们成长的园地：（原因） （1）学校为我们提供良好的学习环境，满足我们的心理需求。 （2）在学校，我们拓展了视野、获得了知识，增长了才干； （3）在学校，我们找到了新朋友、学会了悦纳自己； （4）在学校，同学与老师平等相处，同学之间充满友爱。 （5）生活在活力四射的学校里，我们感到幸福和快乐。 2、个人和集体的关系： 个人和集体是不可分割的，个人离不开集体，集体也不能缺少个人。 3、增强集体荣誉感 (1)含义：集体荣誉感是一种热爱集体、关心集体兴衰成败的道德情感。 作用：①它是一种积极的心理品质，是推动个人为集体的事业奋发努力，做出贡献的强大精神动力。 ②集体的荣誉会给人带来自豪感、产生归属感，形成向心力、亲和力。 (2)如何增强集体荣誉感？ ①集体的荣誉需要大家共同维护； ②每一个人都应该通过自己的行动维护和增添集体的荣誉，不做损害集体的事情。 4、建设良好班集体 做法：①主动参与办集体活动，②自觉遵守班集体规则；③增强班集体的凝聚力；④发挥特长，张扬个性，为班集体添砖加瓦。 第二单元 认识自我 2.1 悦纳自己 1、观察和认识自己包括三个方面： (1)外在的体征；(2)内在的精神世界；(3)自己在集体中的地位。 2、认识自己的途径： 通过自我评价、与他人比较、倾听他人的评价等，找出自己的优点和不足，正确认识自己。 3、如何做到悦纳自己？ 悦纳自己就是欣然地接受自己，可从三方面去努力： ①恰当地评价自己；评价过低使人自卑，评价过高使人自负，恰当评价使人自爱、自尊自信 ②欣赏自己的优点； ③接受自己的不足。 悦纳自我的作用： ①悦纳自我是心理健康的表现。②当你快乐地接受了自己，你的整个心胸便会舒展和开放，同时你会发现，你也更加容易接受别人了。 5、如何完善你自己？ ①发扬优点。要找出自己的长处和优点，强化它，发扬它；②克服缺点。要找出自己的缺点和不足，克服它，改善它；③追求进步。争取不断进步，完善自我。④要用全面发展的眼光看待自己。 2.2 调控情绪 情绪“万花筒” 情绪是一种内心体验 （2）情绪特点：情绪具有多样性和复杂性 （3）人的基本情绪种类：喜、怒、哀、惧 2、我的情绪我做主 （1）情绪需要调适 （2）情绪可以调适 调适方法：①输入自我调控的意识②转换角度看问题；③用行动调控自己的情绪。④保持乐观健康心态 3、养成乐观健康心态： （1）乐观健康的心态的作用 乐观健康的心态有助于我们找到良好的自我感觉，建立有价值的人际关系，获得成功的人生。（2）如何培养乐观健康的心态？ ①树立积极健康的生活态度；②勇敢面对挫折和失败；③学会爱和感恩；④做情绪的主人。 2.3 感受青春 1、珍惜青春的原因： 青春期是人的生命力最旺盛的时期，然而，青春的脚步也很急促，我们要珍惜青春，做青春的主人。 2、如何珍惜青春？ ①开放自己的心灵世界； ②努力充实自己； ③从生活小事做起。 第三单元 学会交往 3.1我和父母 1、家的类型：两代人的核心家庭、几代人组成的大家庭、单亲家庭、收养家庭、重组家庭。不同家庭的共同之处：都有亲人之间的相互关爱，都有温暖的血缘亲情。 2、家对我们的重要作用： ①家为我们提供物质生活的保障；②家是我们情感的归宿；③家是人生的港湾。 3、孝亲敬长我本分的原因： ①孝敬父母是中华民族的传统美德。 ②天下父母无不疼爱子女，这是一种