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客体关系的视角：从问题到关系 叶敏捷 心理治疗师·精神医学硕士 温州市学校心理健康教育专业委员会 · 主任 温州市民康医院心理咨询中心 副主任医师 温州医学院 兼职副教授 从问题到关系：心理健康的新视角 • 理解问题背后压抑的是什么，想要表达的是什么？ –青少年的”不良”习惯及攻击行为 –青少年的胆小、不自信 –人际关系建立困难 • 从心理动力机制来看，这些问题的背后是内心深刻不安情 绪的表现，是他们用自己能掌控的方式向父母或社会求救 • 这些方式无一不与“关系”（家庭关系、社会关系）相关 联 客体关系学派的观点 • 寻求客体的力比多 – 力比多并非寻求快乐，而是客体 – 强迫性重复的解释： • 寻求痛苦作为联系的偏好方式 • 内部客体关系的世界 – 早期对照料者的互动产生强烈依恋，并以这种互动为 核心建立日后的情绪生活 • 足够好的母亲、恰当的挫折 内部工作模式 • 个体早期会形成一种人际关系的“工作模式” – 孩子在早期的关系中体验到爱和信任，他就会觉得自 己是可爱的、值得信赖的 – 孩子的依恋需要没得到满足，他就会对自己形成一个 不好的印象 • “ 内部工作模式” 内化转变为一种无意识、自动化的运作， 具有了很强的保持自我稳定的倾向 • 这种行为模式将对儿童及成年以后的各种社会人际关系 (如母子关系，师生关系，同伴关系等)都产生影响 依恋理论 • 早期亲子关系的经验形成了 人的“ 内部工作模式”，这种 模式是人的一种对他人的预 期，决定了人的处世方式 • 内部工作模式在以后的其他 关系，特别是成年以后亲密 关系和婚恋关系中起重要作 用 母婴依恋关系 共生期、二人世界 依恋类型 • 安全型依恋（secure attachment) • 回避型依恋（avoidant attachment) • 矛盾型依恋（ambivalent attachment) 陌生情景实验 Strange Situation Marry Ainsworth (1913-1999) 安全型依恋 儿童时 成年后 很容易和父母分开 拥有信任的、长期稳定的关系 受到惊吓后向父母寻求安抚 容易有良好地自尊 积极地向父母示意 安全地分享感受 与陌生人相比更喜欢父母 寻求社会支持 回避型依恋 儿童时 成年后 可能回避父母 建立亲密关系有困难 寻求父母的安抚和接触不多 在人际关系中投入情感很少 对待父母和陌生人没有分别 无法与他人分享想法和感受 焦虑/矛盾型依恋