呼吸系统疾病患者85.pptVIP

呼吸系统疾病的养生及健康指导 黔东南州中医医院 邓剑英 一、总论 呼吸系统疾病是一种常见病、多发病，包括急、慢性支气管炎、肺气肿、肺心病、支气管哮喘、支气管扩张症、肺脓肿、肺癌、肺部弥散性间质纤维化、液气胸，感冒以及肺部感染等疾病。主要病变在气管、支气管、肺部及胸腔，病变轻者多咳嗽、胸痛、呼吸受影响， 重者呼吸困难、缺氧，甚至呼 吸衰竭而致死。呼吸系统在人 体的各种系统中与外环境接触 最频繁,接触面积大,由于大气 污染、吸烟、人口老龄化及其 他因素,使得呼吸系统疾病危害 人类日益严重,因此做好呼吸系 统疾病的预防和及早治疗尤为 重要。 二、锻炼 古人云：“一天之计在于晨，一年之计在于春”。春季正是万物萌发，草长花开的大好时光，也是开展体育锻炼的黄金季节，适当的体育锻炼有益无害。因此老人应和家属、在医师的指导下，一起制订个体化的锻炼计划。呼吸康复锻炼计划重点在提高老年人整体生活活动水平，强调肺功能重建，增强活动耐力，提高病人的独立生活能力，提高自尊。 （一）呼吸肌功能锻炼??目的通过呼吸肌的功能锻炼可加强胸、膈呼吸肌肌力和耐力，改善呼吸功能。 1、缩唇呼吸：闭口经鼻吸气，然后通过缩唇，像吹口哨样缓慢呼吸4-6秒，呼气是缩唇的程度由患者自行调整，勿过大过小。其作用是