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诌议护生心理韧性的提升策略 摘要 目的:了解和分析护生心理压力的成因，提出护生心理韧性的提升策略。方法：以分析文献为前提，从社会观念、入学动机、学生来源、社会环境等方面了解护理学专业本科生心理压力的形成原因，阐述心理韧性的效用，提出心理韧性提升策略。结果：从强调学生个体的优点、引入导师制、调动社会支持等方面出发，逐步培养护生的心理韧性。结论：心理韧性作为护生心理压力应对机制，其提升策略应注重发掘个人、家庭、学校、社会的保护性因素，减少危险性因素的负面影响。? 关键词 护生 压力 心理韧性? Key Words Nursing students stress psychological resilience 大学生的身心发展尚处于未完全成熟期，自我调控能力相对较弱，在面对复杂的自身和社会问题时容易出现强烈的心理冲突和心理压力。近年来，由于行业竞争不断加剧，毕业分配市场化等因素的影响，护理学专业本科生既要应对学业压力、就业压力、人际关系压力，更要应对用人单位以及社会对护理专业技术提出更高要求的压力，这就使护生要比其它专业的大学生承受更大的心理压力。心理韧性(psychological resilience)是指面对丧失、困难或者逆境时的有效应对和适应。当生活变化对人们造成威胁时，这种自我保护的生物本能就会展现出来，来自个人、家庭、社会三方面的保护性因素之间会相互作用而组成动力系统，共同抵抗环境的不利影响［1］。加强护生的心理韧性的培养，对提高护生的专业技术水平，使护生能够从容面对繁复多变的社会，能够胜任临床护理工作具有重要的意义。本文旨在综合分析护理学专业本科生心理压力的成因，并将心理韧性作为护生心理压力应对机制，探讨心理韧性培养的重要性和途径。? 1 护理学专业本科生的心理压力的成因? 1.1 “重医轻护”思想观念的影响 护生们受“重医轻护”的思想的束缚，主要表现在两个方面。一方面几千年来，在人们心目中，只有医生才能救死扶伤；护士的工作繁琐、“肮脏”，充其量不过是医生的一名助手；另一方面是长期以来我国许多医院管理的不力，让护士干了许多本不该承担的工作，如：取、送物品，带病人做各种检查，送洗被服等等［2］。护生们受这种社会观念的影响，认为护士就是为医生跑腿的角色，护士的工作只不过是打针、发药，干的活儿就是伺候人的活儿，从而导致护生心理失衡现象。有关研究也提示，社会上存在的对护理专业的偏见导致学生对护理专业的满意度较低，成为影响护理专业大学生心理健康的主要因素［3］。? 1.2 “不得已而为之”的入学动机的影响 近几年的教学工作中，我们发现大部分护生在进入高校时，学习成绩并不是很突出，没能够如愿考入自己所期望大学或专业。因此，自尊心和自信心受到一定挫伤，心情比较忧郁，感到前途渺茫，失落感较强。学生报考高校的护理学专业，一方面是出自于家长的压力，另一方面则是不得已而为之。由于主观上存在着不是很情愿的思想，因此，在学习期间，部分护生学习态度不够端正、学习专业技术不够刻苦，没法安下心来学习，这直接影响着护理学专业本科生的职业生涯规划。? 1.3 “参差不齐”的学生来源的影响 我院是民族地区综合性大学的护理学院，面向全国招生，生源复杂。有朝鲜族和汉族学生；有文科生和理科生;有本科统招生、对口生、专升本学生，学生学历层次较为复杂，基础知识结构参差不齐。学生中有相当一部分朝鲜族学生，由于从小学到高中一直在朝鲜族学校读书，除了汉语课之外的所有课程的学习都使用朝鲜语，进入大学以后这些学生难以适应汉语授课，尤其是医学护理相关术语更是让这些朝鲜族学生吃尽苦头。学生学历层次的复杂性，不仅给教学带来的很大难度，护生的学习积极性和主动性也受影响，尤其对文科生来讲学习高等数学、医用物理、医用化学等课程，着实让学生头痛，这些问题容易让学生产生挫败感，给心理承受能力较低的学生造成较大的心理负担。? 1.4 “复杂多变”的外界环境的影响? 1.4.1 就业环境 随着社会体制的改革，就业由过去国家统分转为“自主就业，双向选择”，给护生带来了机遇和挑战，也带来了一定的压力。由于就业市场行为不规范，大学生只得多方面联系单位，处于长时间的等待与观望，在心理上产生严重的焦虑情绪，而一旦与理想的工作失之交臂很容易造成心理上的失落感和挫折感［4］。近几年来，由于求职人数多，各用人单位挑选录用时，条件相对要高，各大医院来我院挑选护理专业毕业生时，除了要求学习成绩要达标之外，更看中应聘者的语言沟通能力、协作能力、外形条件。外形好、身材高的护生更易得到用人单位的青睐。这对于外形一般、身材不高的护生来说就形成了很大的压力［5］。? 1.4.2 学校环境 主要表现在学习环境和人际关系的变化。社会要求当代大学生在学习上具有专业性、自主性、多元性、探索性