4.2 青春的管理.pptx

下载文档 降价啦

9
0
约小于1千字
约 30页
2017-05-18 发布于浙江
举报
版权申诉
保障服务

4.2 青春的管理.pptx

1、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。。
2、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击这里二次下载。
3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。

4.2 青春的管理

人教版七年级下册《道德与法治》;请阅读课文并思考：;;;一;一;(2)小强的故事——倒霉的星期二;(3)小强的故事——伤心的星期三;一;想一想：（1）当初老奶奶看到下雨或晴天，她的心情怎样的？（2）后来老奶奶的心情发生什么变化，为什么？（3）老奶奶心晴的转变说明什么道理？;2.理智控制法; ;3.合理宣泄法;喊;诉;动;不合理的宣泄方式;4.心理放松法;5.行为调节法;6.理性升华法;活动三：学以致用，走进生活;课堂小结;随堂训练;2.有些同学进入初三后，觉得学习压力明显加重，总担心考不好，焦虑不安。面对这种情绪，我们应该主动调节。你认为以下调节方法可取的是（　　） A.张晓每晚玩网络游戏到深夜 B.李明上课时看小说解压 C.王鹏整夜唱歌排除焦虑 D.朱军每天抽时间到运动场跑跑步