痫病饮食注意事项.docVIP

 HYPERLINK / /  PAGE \* MERGEFORMAT 2 痫病的饮食注意事项 　　一、癫痫的护理原则 　　由于癫痫发作，多因患者情绪激动、精神紧张和睡眠不足、疲劳过度等精神状况和身体状况较差时发作。因此癫痫患者在日常生活中要注意以下问题，以减少癫痫的发作。 　　1.加强适当的体育锻炼，增强机体的免疫力和抵抗力，避免感冒。 　　癫痫患者易受到外界不良环境影响而发作，而机体适应性差为主要原因，患者通过进行体育锻炼可增强身体对外界环境的适应性而减少发病。 　　2.要保持心情舒畅，生活规律，睡眠充足，避免精神刺激 　　癫痫的发作与这些因素关系密切，患者应该养成良好的生活习惯，作息规律，使大脑得到足够的休息，不要做一些对精神刺激较大的事，如看恐怖片。要注意饮食，多食新鲜水果、蔬菜，保持室内通风良好。 　　3.避免和减少带电磁辐射的娱乐活动 　　如看电视，玩电脑、电子游戏等。癫痫的发作本身是大脑异常放电，如果经常做这些带有电磁辐射的活动，势必会增加大脑异常放电发生的风险。 　　4.保持良好的心态及情绪稳定。 　　因癫痫病患者易激动、暴怒，情绪反复无常，因此家属平时要多与癫痫患者进行心理沟通，给予安抚、迁就。 　　二、癫痫的日常饮食保健 　　癫痫病患者在日常生活中要多加留心，避免一切可能刺激癫痫病的起因，减少发作带来的危害。癫痫患者饮食方面是需要格外注意的，究竟癫痫病人的饮食需要注意哪些呢? 　　1.忌刺激性食物，少吃辛辣刺激性的食物。 　　如酒、葱、辣椒等。癫痫病人应该绝对禁止饮酒，因为酒精是一种原生质毒物，会造成条件反射活动的障碍，甚至伤神耗血，使神经兴奋而诱发癫痫。另外，其他一些兴奋性饮料也要注意少饮，如咖啡、浓茶等。 　　2.忌油煎肥腻食物。 　　中医以为本病与痰、热邪等有关，因此不宜吃鹅肉、羊肉，以及油煎食物，以免积痰、生热动风而发病。 　　3.忌多吃水和盐。 　　因癫痫发作是从间脑开始的，而间脑是体液调节中枢，大量的液体进人体内，会加重???脑的负担，从而导致癫痫发作;又因为癫痫发作与神经元的过度放电有关，若人体在短时间内摄人过量的食盐，钠离子可导致神经元过度放电而诱发疾病。所以，癫痫病人应尽量少吃水和盐，包括果汁、可乐、西瓜、咸菜等。 　　4.忌暴饮暴食、饥饱不匀。 　　暴食暴饮或饥饿也能诱发癫痫，因为胃肠道负担过重或饥饿，均可引起低血糖，对大脑产生反射性刺激而致病。 　　5、少食碱性食物 　　如某些蔬菜(苋菜、灰菜等)和食用碱等。若血液偏于碱性，则对钙的化合物分解不利，使血钙降低，神经兴奋性增强，而促使发作。饮食应荤素配搭，酸碱平衡有助于预防复发。 原文地址： HYPERLINK /dxb/2014/0802/186821.html /dxb/2014/0802/186821.html