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安全经验分享 没有健康 一切都是浮云 安全经验分享 信息通讯部信息技术室 安全经验分享 2013年9月，52岁的李开复对外宣布罹患淋巴癌，全身检查出肿瘤20多处。 李开复，计算机学博士，曾在苹果、SGI、微软和Google等多家IT公司担当要职（微软全球副总裁、Google全球副总裁和大中华区总裁）。2009年9月从谷歌离职后创办创新工场，并任董事长兼首席执行官。 目前，李开复正在台湾接受化疗，并大幅度减少工作时间。 安全经验分享 “年轻时实在太大意，既不注意饮食又经常熬夜，而且几乎没有锻炼。今天身体出了状况，才重新审视健康的意义。” “有粮千担，也是一日三餐。有钱万贯，也是黑白一天。荣华富贵，也只是过眼云烟。人老人少，健康就好！” 李开复在微博上感慨： 安全经验分享 李开复式的大意对于国人健康很具代表性。据统计，中国人群真正健康人仅占5%，75%的人处于亚健康状态，如不重视就会走向疾病。造成亚健康的原因也正如李开复一样，身心透支过度疲劳、饮食失衡不合理、锻炼和运动欠缺等，年龄多在18至45岁之间。 亚健康类型 1、身体成长亚健康：学生营养过剩和营养失衡同时存在，体质较弱。 2、心理素质亚健康：来自家庭、学校的压力，引发了青少年的逆反心理、反复心理、自卑心理、厌学心理等，抗挫折能力较差。 3、情感亚健康：本应关心社会，对生活充满热情，但实际上他们对很多事情都很冷漠，使自己的“心理领