EQ-MGTppt_EQ與情緒管理.ppt

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 30. 菩提本无树,明镜亦非台。 本来无一物,何处惹尘埃。 31. 圣人求心不求佛, 凡人求佛不求心 智人调心不调身, 愚人调身不调心。 32 无论什么,我们接受。我们以『正 念』去接受,我们不会过份地快乐。 而当事物破灭毁损时也不会闷闷不 乐,感到痛苦。 因为我们清楚地看清了所有事物无 常的真相。 33.基本处理压力的方法: 智慧成长 请教专业 安份守已 善待自已 随缘自在 34.智慧为万病良药 成长才有智慧,智慧才能改善, 改善才有希望。 35.改善事物的基本法则: 可以改变的去改变 不可改变的去改善 不可改善的去承担 不可承担的就结束 36.问 请教专家不耻下问 37. 一个人的能力,永远超越不 了一个团队的智慧！ 因此21世纪是专业分工的时代, 请将问题交给专业。 不要将问题交给烦恼！ 38. 处处留心皆高人 处处专心皆贵人 39. 安心、安身、安家、安業 40. 知止而后有定, 定而后能静, 静而后能安, 安而后能虑, 虑而后能得。 41. 保持心境的宁静,需要坚强的意志, 和极大的自制力,并不是一件容易 的事。所谓『知止而后有定』必须 内心有主宰,不移不变,才能凭借其 坚定意志。 克服内心欲念的波动,使内境平静 下来,发出不为外力所摇撼的定力。 42.从宁静中安顿身心: 宁静中有宽广 宁静中有富有 宁静中可以代替平安 43. 冲突改变不了事实, 争辩吵架不能改善一切, 只有拉近双方的认知可以 改善。 44.善待自已 主说:施比受更有福,燃烧 自已照亮别人。 佛说:上天下地,唯我独尊。 45.老来乐的方法: 老来健(久病无孝子) 老来本(没有钱没有儿子) 老来趣(无兴趣不乐) 老来友(好友不必愁) 老来屋(落叶能归根) 46.随缘的人生 岂能尽如人意, 但求无愧我心。 47. 世人都说读书高,功名更是忘 不了,寒窗苦读受煎熬。 求神拜佛到处跑,奈何僧多粥 又少,神仙也为之伤脑。 其实成败皆在天,尽了人事便 是好。 48. 最坏的打算, 最好的准备, 得失之间淡然自处。 49.放弃不合理信念: 我必须是一个十全十美的人 我必须让人喜欢与称赞 过去影响到以后无法改变 凡事物按我期待及喜欢方式进行 我无法控制我的烦恼 个性是无法改变论 逃避比面对容易 50.烦恼之毒: 舍不得(烦恼) 放不下(忧愁) 忘不了(痛苦) 51.快乐三宝心: 舍得无烦心(佛------空) 放下自在心(道------无) 忘了清静心(禅------定) 52. 观身观心自在, 难舍能舍大般若。 53. 怎么过一个觉悟的生活呢? 要自已承担,要随缘放旷。 要明白自已,要珍惜自已。 54. 快乐是来自知道欣赏自已,感恩别 人及适可而止的怡淡心境。 贪欲只能使自已总觉得目前一切 不够如意。这种『否定自已,眼前 处境』的心情,正是一种最不快乐 的心情 。 55. 身无病痛,便是消遥佛祖。 心无障碍,便是自在神仙。 56. 春有百花,秋有月,夏有凉风,冬有 雪。 若无闲事挂心头,便是人间好时节。 善似青松恶似花,看看眼前不如它, 有朝一日遭霜打,只见青松不见花。 57. 心甘情愿,满心欢喜。 情到深处无怨尤, 爱到甘心何来苦。 * * * * EQ與情緒管理 1.力量 (Power) P---至目标及志向(Purpose) O---开放的胸怀(Open-Minded) W---智慧(Wisdom) E---精力(Energy) R---责任(Responsibility) 2. 聚天下之英才而教育之, 乃人生之乐事也。 得亲近一明师而学习之, 乃人生之福报也。 3. 告别压力--- 谈情绪管理与压力调适。 4. 人终生忙碌的追求,到底想追求什么？ 一般人都会说:想拥有幸福与快乐的 人生！ 但是一个人的痛苦,却不曾停息过！ 贫或富