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2017秋17春福师《体育保健学》在线作业二 一、判断题（共 26 道试题，共 52 分。） 1. 贫血是指血液中单位容积内血红蛋白量、红细胞量和红细胞数和压积低于正常的病理状态( )。 A. 错误 B. 正确 正确答案： 2. 中年人在体育锻炼时运动强度应达到最大心率的 70～85% A. 错误 B. 正确 正确答案： 3. 超过标准体重的50%为中度肥胖( )。 A. 错误 B. 正确 正确答案： 4. 钙若与草酸可以更好吸收( )。 A. 错误 B. 正确 正确答案： 5. 儿童少年期、青少年时期是人的一生中生长发育最关键的时期( )。 A. 错误 B. 正确 正确答案： 6. 蛋白质的消化率是指一种蛋白质可被消化酶分解的程度( )。 A. 错误 B. 正确 正确答案： 7. 人体一般在月经期间不出现明显的生理机能变化( )。 A. 错误 B. 正确 正确答案： 8. 在加强下肢肌肉力量训练的时候，要注意提高膝关节的灵活性和协调性( )。 A. 错误 B. 正确 正确答案： 9. 空气浴是直接接触新鲜空气来锻炼身体的一种方法( ). A. 错误 B. 正确 正确答案： 10. 上嘴唇正中，向上2/3处是“印堂”穴。 A. 错误 B. 正确 正确答案： 11. 反映运动量大小、运动强度的最常用的生理指标是血压。 A. 错误 B. 正确 正确答案： 12. 关节韧带损伤主要是由间接外力作用引起的一种闭合性损伤。 A. 错误 B. 正确 正确答案： 13. 卫生保健设施是保证人类健康极为重要的因素( ). A. 错误 B. 正确 正确答案： 14. 慢性支气管炎患者发病时经常采取错误的呼吸方式( )。 A. 错误 B. 正确 正确答案： 15. 大腿出血应该将肱动脉压迫在耻骨上进行止血。 A. 错误 B. 正确 正确答案： 16. 按摩“曲池”可以治疗坐骨神经痛。 A. 错误 B. 正确 正确答案： 17. 超过标准体重的50%为中度肥胖。 A. 错误 B. 正确 正确答案： 18. 儿童少年在体育活动时不需要进行健康分组( ) A. 错误 B. 正确 正确答案： 19. 骨骺损伤是妇女较常见的一种损伤( )。 A. 错误 B. 正确 正确答案： 20. 制定运动处方时，首先要进行医学和体力的检查，最重要的检查是形态测量。 A. 错误 B. 正确 正确答案： 21. 损伤有裂口与外界相通称为开放性损伤( )。 A. 错误 B. 正确 正确答案： 22. 脑震荡是脑损伤中较严重的一种损伤( )。 A. 错误 B. 正确 正确答案： 23. 运动处方的概念最早是在20世纪50年代提出来的（ ）。 A. 错误 B. 正确 正确答案： 24. 脑震荡是脑损伤中较为严重的一种损伤。 A. 错误 B. 正确 正确答案： 25. 营养素指身体进行正常物质代谢与能力代谢所必需的物质( )。 A. 错误 B. 正确 正确答案： 26. 吸入海水溺毙者是由于肺水肿及心脏停博所致。 A. 错误 B. 正确 正确答案： 福师《体育保健学》在线作业二 二、单选题（共 20 道试题，共 40 分。） 1. 1克蛋白质在体内氧化分解可放出（ ）热量。 A. 16﹒74kcal B. 16﹒74kJ C. 37﹒655kcal D. 37﹒655kJ 正确答案： 2. 短时间大强度运动时的热能几乎全部由（）供给。 A. 糖 B. 脂肪 C. 蛋白质 D. 维生素 正确答案： 3. 骨折诊断的要点是（ ）。 A. 疼痛和肿胀 B. 功能障碍 C. 畸形 D. 皮下淤血 正确答案： 4. 过度紧张是运动负荷超过了机体的承受能力而产生的（ ）。 A. 一种急性病理状态 B. 一种慢性病理状态 C. 急性软组织损伤 D. 慢性软组织损伤 正确答案： 5. 关节脱位的征象是（）。 A. 剧烈压痛 B. 功能丧失 C. 关节畸形 D. 以上都正确 正确答案： 6. 青少年每日膳食中，蛋白质的供给量为（ ）。 A. 70～80g B. 60～70g C. 80～90g D. 75～80g 正确答案： 7. 调节生理机能的营养素有（）。 A. 脂肪、蛋白质、维生素、水 B. 糖、脂肪、维生素、矿物质 C. 糖、脂肪、维生素、矿物质 D. 蛋白质、维生素、矿物质、水 正确答案： 8. 骨骺的慢性损伤可引起（ ）。 A. 骨骺分离 B. 骨骺炎 C. 骨骺骨折 D. 骨骺分离和骨折 正确答案： 9. 维生素在体内的主要功用是（）。 A. 供给热能 B. 构成机体组织 C. 不是构成机体组织的原料，但供给热能 D. 保证生理功能 正确答案： 10. （）是将影响体质与健康的后天因素进行合理安排的综合体现