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5月25日心理健康日珍爱生命 关爱自己——如何与人交往 “5·25”的谐音即为“我爱我”,提醒我们“珍惜生命,关爱自己”。核心内容是:关爱自我,了解自我,接纳自己,关注自己的心理健康和心灵成长,提高自身心理素质,进而爱别人,爱社会。 ..\七成大学生 人际交往有困难.flv 中学生常见心理问题 (1)自我心理。 (2)性心理。 (3)家庭关系。 (4)朋友关系。 (5)社会适应。 案例: 小A与小B是某校初三学生,同在一个宿舍生活。入学不久,两个人成了形影不离的好朋友。小A活泼开朗,小B性格内项,沉默寡言,小B逐渐觉得自己象一只丑小鸭,而小A却象一位美丽的公主,心理很不是滋味,她认为小A处处都比自己强,把风头占尽,时常以冷眼对小A。初中三年级,小A参加了数学竞赛,并得了一等奖,小B得知这一消息先是痛不欲生,而后妒火中烧,趁小A不在宿舍之机将A的奖状撕成碎片,扔在小A的床上。小A发现后,不知道怎样对待小B,更想不通为什么她要遭受这样的对待? 人际关系是人们为了满足某种需要,通过交往形成的彼此之间比较稳定的心理关系。人际关系的好坏反映着人们心理距离的大小。人际关系是社会关系的一个侧面,它是以情感为纽带,以人们的需要为基础,以交往为手段,以自我暴露为标志的一种心理关系。 寝室篇 由学习委员主持互动环节,加深同学们对心理健康的了解,能更好的了解自我的心理。 (1)通过以下游戏环节来得分,得分最高的组将获得礼品,最少的组接受惩罚。 (2)游戏按着寝室划分,游戏时间两分钟,每组由两人负责吹气球(大小有限制),另外两人用筷子将气球运送到指定地点,在运送期间气球落地或破裂全部无效,在规定时间内运送气球最多的寝室将获得分数。 (3)运送气球最多的组得100分,第二组80分,第三组60分,分数最低的寝室集体接受同学们的惩罚。 班级篇 杀手游戏 参加游戏人数共13人,选其中1人做法官。由法官准备12张扑克牌。其中3张A,6张普通牌和3张K。众人坐定后,法官将洗好的12张牌交由大家抽取。抽到普通牌的为良民,抽到A的为杀手,抽到K的为警察。 法官开始主持游戏,众人要听从法官的口令,不可作弊。(如若作弊:接受大家提出的任何要求) 法官说:“黑夜来临,请大家闭上眼睛睡觉。”只有法官一人能看到大家的情况。等大家都闭好眼睛后,法官又说:“杀手睁开眼睛,可以出来杀人了。”听到此命令后,只有抽到黑色牌的3个杀手可以睁开眼睛,3杀手此时可以互相认识一下,成为本轮游戏中最先达成同盟的群体。并由任意一位杀手示意法官,杀掉所有在座闭眼中的任意一位。 法官看清楚后说:“杀手闭眼。”稍后再说:“警察挣开眼睛。”抽到王牌的警察可以挣开眼睛,相互认识一下,并可以怀疑闭眼的任意一位为杀手,同时看向法官,法官可以给一次暗示。完成后,法官说:“所有人闭眼。”稍后说:“天亮了,大家都可以睁开眼睛了。 待大家都睁开眼睛后,法官宣布谁被杀了,此良民即为被杀之人,同时法官宣布让大家安静,聆听被杀者的遗言。被杀者可以指认杀手,并陈述理由。遗言说罢被杀者在本轮游戏中将不能够再发言。法官主持由被杀者身边一位开始任意方向挨个陈述自己的意见。意见陈述完毕,会有几人被怀疑为杀手。被怀疑者可以为自己辩解。 由法官主持大家举手表决选出嫌疑最大的2人,并作最后的陈述和辩解,再次投票后,杀掉票数最多的那个人。被杀者如是真正的凶手,不可再讲话,退出本轮游戏。被杀者如不是杀手,可以发表遗言及指认新的怀疑对象。 在聆听了遗言后,新的夜晚来到了。又是凶手出来杀人,然后警察确认身份,然后又都在新一天醒来,又有一人被杀。继续讨论和杀掉新的被怀疑对象。如此往复,凶手杀掉全部的警察或良民即可获胜 学校篇 谈谈在班委会中任职的感受以及大家对于班委会对班集体作用的态度 学习委员讲话,讲评本次活动,作总结性陈词 主持人做最后总结,宣布班会结束并由班委组织好班上同学做好后勤工作,如:卫生、桌椅的摆动等等,以确保会后教室环境优良。 活动流程: 一.班会前期进行问卷调查 二.组织集体出游 三.针对人际交往的范围:社会,学校:班级:寝室:异性中出现的不同问题,以发言,游戏,节目等方式展开,讲出大家在生活中所遇到的问题 四.针对人际交往中的不同问题,心理咨询师给予建议 1、班委讨论此次活动存在的问题,寻找更加合适的解决方法,为以后的活动汲取更多的经验,完善以后班委的工作。 2、针对本次主题做好总结工作,确定通过本次活动可以使初一班同学之间能更好地相互交流、相互了解、相互帮助。 3、学习委员认真分析活动后同学反馈上来的感受,积极关注他们的心理动态,做好沟通和解决工作。
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