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皮肤的构造 皮下组织—由松散的结缔组织与脂肪组成 作用：保护及保温 真皮—含有弹性蛋白及胶原质，网状纤维 作用：给皮肤韧度及扩张力，柔软与弹性 表皮—位于皮肤最上层，犹如皮肤的“外衣” 是与护肤品关系最密切的部分，具有细胞自我更新的重要功能。 表 皮 基底层—最内层，由长方型或柱状的基底细胞及树枝状的黑色素细胞组成 有棘层—表皮中最厚的一层，吸收营养成份，供给基底细胞。 颗粒层—由3-5层扁平细胞组成，细胞间有无数颗粒，能阻挡紫外线。 角质层—最外层，由5-10层死细胞构成，形成屏障，防止水分散失，抵御外界刺激，保护内部器官 皮肤的新陈代谢 角质层的细胞会持续地剥落，同时被新细胞所替代，这就是皮肤的角化现象，即新陈代谢的过程。 影响皮肤的因素 A:不可控因素 1.自然老化 2.环境因素 阳光 湿度与温度 污染 风 B:可控因素 1.睡眠 2.水份 3.营养 4.压力 5.运动 6.饮食习惯 分析皮肤的类型 油性：粗糙，油光满面，毛孔粗大，常见面疱 中性：透明有光泽，毛孔不粗，夏局部油，冬偏干 干性：肤纹细，无光干燥，毛孔细小，常见细纹 混合性：T部油，V部中或干 雀斑—淡淡的，属遗传因素，皮肤越白越盖不住。 晒斑—跟日晒有关，让色素沉淀，夏天会明显。 孕斑—跟怀孕内分泌失调导致和营养调理有关。 神经斑—情绪斑，消除有难度。属长期情绪压抑，脑神经受到刺激形成。在眼睛下方。应学会调节情绪。 老人斑—和污染及公害有关系。很难消除，跟脂褐质有关。油脂被破坏形成过氧化脂，过氧化脂结合蛋白质形成脂褐质。脂褐质囤积在体内会产生老人斑。 怎样对抗老人斑？ 少吃油，种类要改变，植物油比动物油要好。不吃会凝固的油。 抗氧化—防老化维生素A，C，E抗氧化明星，减少老人斑。 铅汞中毒斑—劣质化妆品的伤害，也称光学性伤害。铅汞有漂白杀菌能力，但是暂时性的很快得到效果，有很多毒素。 肝斑，黄褐斑，蝴蝶斑—是体内因素，卵巢，子宫，内分泌失调引起的。 为什么女人比男人易老及易生斑？ 是因为女人乱抹东西，而且长期劳累会令女人衰老。 阳光过度暴晒 维生素C摄取不足 内分泌不足 使用劣质化妆品 对策： 避免阳光直射，有效使用防晒用品，借助优质美白用品，多做特方保养加强皮肤更新。 营养食品 --维生素B，可舒缓神经 --维生素C，解淡化色素 --维生素E，调节内分泌 --蛋白质粉，修补子宫细胞，荷尔蒙分泌的基础是蛋白质。 食物 牛奶 海带 豆类 鸡蛋 蔬菜 柑橘类水果 鱼类 贝类 皮肤保养的必要性 同我们的健康观点一样，预防皮肤的问题比治疗它们容易的多，所以皮肤的保养显得必要和关键。保养皮肤有以下几点作用： 防御：帮助皮肤抵御不良环境因素，防止其过早老化。 加强：加强皮肤保护，再生和自我修复功能 修复：根据不同的皮肤状态和需要，针对性地改善皮肤状况。 皮肤保养品的划分 按照皮肤保养流程来分：护肤品分为清洁、调理、滋润和特别护理四大类。 按照皮肤护理需要来分：护肤品可分为基础护理，美白护理、抗衰老护理和其它护理产品四大类 * 皮肤的新陈代谢 新细胞产生于基底层，它们渐渐向上移动，逐渐失去水分，并老化成扁平状。这些扁平状的表面细胞累积至约20层时，即形成皮肤的角质层。 怀孕 黑色素的形成 遗传 内分泌失调 紫外线的伤害 肝脏功能降低 长期疲劳 睡眠不足 精神压力 药物影响 劣质的保养品及化妆品 何为美肤 白净 → 斑、痘等瑕疵 润泽 → 干燥、脱皮 饱满 → 松弛、皱纹 光泽 → 粗糙 保养的四大重点 做好脸部清洁 照顾真皮层的健康 维护角质层正常薄度 防晒