11级羽专项(二)13.4.26.ppt

正手勾对角时击球托的右侧，前臂内旋带动屈腕动作使球拍向左内勾动；反手勾对角时，击球拖的左侧，前臂外旋带动伸腕动作使球拍向右内勾动。 勾球： 在网前把来球 回击到对角线网前叫 勾对角（正、反手） 扑球：对方发网前球或回击网前球刚越过网顶，立即上网挥拍将球下压过去，称为扑球。击球时拍面要前倾，用前臂带动手腕和手指快速闪动发力，击球后要立即收拍，以免触网犯规。  运动员在场上为了跑到适当的位置击球而采用的快速、合理准确的移动方法叫 法。 步法包括:起动——移动——到位配合击球——回位 等四个技术环节。 (四) 步法： (1）、起动：从中心位置上的准备接球姿势转为向击球位置上出发，称为起动。 (2）、移动：即从中心位置起动后到击球位置的移动方法。移动常用的移动方法有：垫步、并步、交叉步、跨步、蹬转步、蹬跨步、腾跳步等。 运用垫步、并步、交叉步、跨步、蹬转步、蹬跨步、腾跳步等移动方法，构成从中心位置到场区不同方位去击球的组合步法：上网步法、两侧移动步法、后退（场）步法。 提示：自中心位置到击球位置的步数一般用一步两步或三步。根据来球离身体的远近来定。中圈内原地击球或移动一步击球；中圈与外圈之间移动两步击球；外圈之外需移动三步击球。 ● (a)上网移动步法 从中心位置移动到网前击球的步法，称为上网步法。上网步法可根据各人习惯采用跨步、并步、垫步或蹬跳步。 (b)两侧移动步法(中场左右横动) 从中心位置向左右两侧移动到击球点上击球的步法，称为两侧移动步法。它一般用于还击中场球 时所使用的方法。 （c）后退移动步法 从中心移动到后场各个击球点的位置上击球的步法、称为后退步法。（正手后退步法、发手后退步法） (3）、到位配合击球：移动本身不是目的，而是为击球服务的。步法到位就是指根据不同的击球方式，击球者应站到最适合这种击球的最有利位置上去完成击球。 (4）、回位：击球后即刻向中心位置移动，以便在中心位置上作好迎接击下一个来球的准备，称为回位。(中心位置最有利于平衡兼顾向场区各个方向去击球.) 二、羽毛球运动基本战术 （一）指导思想： 羽毛球运动的指导思想：快、狠、 准、活。以我为主，以快为主，以攻为主。 快:判断快、反应快、起动快、回动快、步 法移动快、完成击球动作快，进攻快。 狠:进攻凌厉，路线变化多，球的落点刁。 准:战机抓得准，技术运用准，球的落点准。 活:握拍活，站位活，步法活，战术变化活。 以我为主——不受对方影响，施展自己的特长技术和打法，压制对方技术发挥，掌握场上的主动权。 以快为主——抢时间，争速度，抓住有利时机速战速决。掌握节奏变化，是快速进攻收到更好的效果。 以攻为主——进攻是得分的最好手段，始终要把进攻放在第一位。争取主动进攻，还要做到能攻善守，转守为攻。 （二）羽毛球基本战术简介 （１）单打战术 1、发球战术 2、接发球战术　 3、发球抢攻战术 4、压后场战术 5、攻前场战术 6、四方球结合突击战术  7、杀、吊上网战术 （２）双打战术 　1、攻人战术 （二打一）2、攻中路战术 　3、攻后场战术 4、后攻前封战术　 5、防守反击战术 三、羽毛球运动竞赛组织与编排 单项赛、团体赛。 1、竟赛项目： （1）单项赛：男、女单打；男、女双打；混合双打　 （2）团体赛：男子团体、女子团体、 混合团体 　 a、三场制：每场团体赛有两场单打，一场双打组成。两队进行三场比赛。(三场两胜制) 　　　出场顺序；单、双、单或单、单、双。每场比赛三局两胜制。（基层比赛采用） 　 团体赛常用的赛制有： b、五场制：　团体赛最常采用五场制。每场比赛三场单打，两场双打组成。 　　　出场顺序：单、单、双、双、单；单、单、单、双、双或单、双、单、双、单。采用五局三胜制。（大型比赛采用） 　　　混合团体赛两场单打，三场双打共进行五场比赛。出场顺序由裁判长根据双方队员兼项情况决定。 2、比赛方法： （1）单循环赛： 轮数=人数（或队）-1 （偶数） 轮数=人（或队）数 （奇数） 场数= 参赛人数