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团体心理活动设计 一、什么是团体心理活动设计 1.团体心理辅导是一种在团体情境中提供心理学帮助与指导的重要方式，它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识、探讨、接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度和行为方式，以发展良好的生活适应的助人过程。 2.团体心理活动方案设计是指团体心理辅导活动作有系统的安排。 二、团体心理咨询方案的内容 四、团体活动的设计内容——共分三个阶段 团体心理活动各阶段注意事项 热身活动 主题活动 结束环节 设计举例“我爱我家” 团体契约书 我已认真阅读了团体的总目标及各活动的具体目标。我自愿参加本次团体心理辅导，在活动期间愿作如下保证： 我一定准时参加小组的所有活动，因为团体需要我提供的意见和技巧示范，我的缺席会对整个小组活动造成影响。（只有每位成员都参与，团体才能有效地进行。如果你不能参加，请与指导者联系。任何成员都有权利在任何时刻退出本团体。但是，如果你考虑退出，请事先和指导者沟通，这样做对你绝对是有帮助的。） 对于小组成员在活动中所言所行我绝对保密。活动外我不做任何有损小组成员利益的事。每个人都有隐私权，你可以不透露任何你不想和别人分享的事。如果团体进行时有录音，这份和约即是你允许录音带仅能作训练用的书面同意书。如果另有用途我们会再征求你的书面同意。 小组活动时，我对其他成员持信任态度，愿对他们暴露自己，与之分享自己的情感和认识。对他人的表露，我愿提供反馈信息。 小组活动时，我决不会对他人进行人身攻击。 小组活动时，我不做任何与活动无关的事，如：吸烟、吃零食等。 签名： 吉林电子信息职业技术学院心理健康教育中心 2014/11/5 “相亲相爱一家人”主题活动的具体活动安排 结束活动 我真的很不错 相亲相爱一家人 感恩的心 * * （一）确定活动主题 （二）设计团心理辅导方案的具体内容 1.团体名称（团体契约书）??? 2.团体目标(总目标；阶段目标；活动目标)??? 3.团体领导者(带领团体经验；领导者人数)??? 4.团体对象与规模(参加者特征；团体成员人数)??? 5.团体活动时间(计划总时间；次数；间隔)??? 6.团体活动场所(活动场所要求；环境布置；座位排列) 7. 团体方案(团体过程规划；单元执行计划) ??? ??? 其他 第一阶段：热身活动（破冰，1到2） 为团体开场打破僵局；促使成员尽快融入团体；增进成员彼此互动；为主要活动做准备。如“大风吹”、“马莲开花”、“滚雪球/串名字游戏”、“微笑握手”等。 第二阶段：主要活动（2） 按照活动的主题和活动目标设定； 团体辅导的核心活动，是团体目标是否达成的关键。 第三阶段：结束活动 一般每次团体结束前5—10分钟，领导者为该次团体进行总结，通过让成员分享心得与巩固所学，预告下次团体的主题，指定家庭作业使成员实践所学。 ??? 1.主题：相亲相爱一家人 2.设计方案： ①团体性质与团体名称：快乐之家；②团体活动目标：培养成员团体凝聚力与团体信任感③团体对象：班级同学（20-30最佳） ④团体活动时间：每次90分钟 ⑤团体地点：桌椅可以活动的教室 ⑥活动方式：例如，根据活动要求分成7～8人组进行，小组内交流与派代表全体分享；全体异同参与，轮流分享 ⑦领导者及训练背景：班级心理委员（1-2） ⑧具体活动内容： 10分钟 10分钟 天使行动 相亲相爱一家人 总结与分享团体经验 为班级发展奠定良好基础 结束阶段 25分钟 15分钟 滚雪球 心有千千结 1、促进彼此相识，促进成员间的相互了解 2、培养成员的归属感和被接纳感，增强信任感 相识阶段 15分钟 15分钟 大风吹 无家可归 1、营造融洽的团体气氛 2、让成员认识到团体对个人的重要性，从而更愿意投入团体 3、增强团体的凝聚力 热身阶段 时间分配 活动 目的 阶段 大风吹 常见活动介绍 无敌风火轮 人椅 心有千千结 -相亲相爱一家人主题活动 坐地起身