痛经的护理.pptVIP

痛经;1、什么是痛经？;;痛经的定义及分类;原发性经痛发生在女性开始规律性月经之时，通常为经期的第一第二天，多数会在两三天会自行缓解，但并非由疾病引起。续发性经痛则通常出现在女性有一段时间没有经痛之后，或是本来月经来潮的不舒服症状渐渐转变为明显的腹痛，疼痛通常由月经来潮前一两周就开始，而这种疼痛通常是有病理基础的，常见病因如子宫内膜异位等。;;原发性痛经的病因及影响因素; 1、内分泌因素:痛经经常发生在有排卵的月经周期，无排卵型子宫内膜因无黄体酮刺激，所含PG浓度甚低，月经周期一般不伴有腹痛。 2、遗传因素：女儿与母亲发生痛经有相关关系。 ; 3、精神、神经因素：内在或外来的应激可使痛阀降低，精神紧张、焦虑、恐惧、寒冷刺激、经期剧烈运动以及生化代谢产物均可通过中枢神经系统刺激盆腔疼痛纤维。 4、免疫因素：痛经病人免疫细胞和免疫反应有改变。 ;;相关检查;;“新西兰生活百科网”，刊出营养学专家斯蒂芬妮·艾尔博士总结的“可缓解经前综合征的6种食物”，上榜的有牛奶、三文鱼、香蕉、亚麻籽、茶(非经期饮用)，当然还有我们平时唠嗑不能少的瓜子。;《美国妇产科医学杂志》刊载的一项研究指出，吃素有助于缓解痛经。一项研究针对30名严重痛经妇女进行“低脂肪素食”饮食疗法，经过两个月经周期后发现，这30名妇女不仅疼痛程度减轻，焦虑、恶心、腹胀等经前症候群的症状也减缓了，显示出清淡的素食对缓解妇女痛经确实