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人体工程学简要 办公室部分 选择我们的座椅 1) 选择舒适的，可以适合我们工作的座椅 座椅的尺寸要求 mm A 可调的座位要求 450-560 B 座椅的深度 380 - 420 C 座椅的宽度 400 - 500 E 靠背的高度 200 - 320 F 靠背的宽度 350 - 400 Y 靠背可调的高度 170 - 215 纠正我们的坐姿 2) 选择最舒适的坐姿 按图示，规范我们的坐 姿，设定我们的高度 H1 作业高度： H1:700~750 mm 作业半径的选择 根据图示，合理的安排自己的作业区域 根据工作需要，技术要求，人体需要合理的设计办公室布局及设备。 办公室布局 1 沟通便利的保证 2 设计足够大的房间以保证通行的便利（通道最小80cm） 3 灯光保证均匀分布，不能有炫目和阴影部位，最大光亮度为500lux 4 尽量减少噪音的干扰，使用吸音材料 比如，窗帘，吸引吊顶 5 使用一些令人高兴的颜色 6 使用适当的家具，选用适合的办公桌（推荐80 x 120 cm），选用带轮轴的座椅，高 度和靠背均是可调的。 空间布局 1 弹性的空间布局，包括线路的设计，隔断的设计 2 个人的，共用的空间优化 3 便于与其他部门之间的沟通 4 适合的走廊宽度和便捷的通行，及公共设备的定位 窗户 1 利用窗帘等这样设施，限制及控制外来光线的进入 2 如果可