2016.9.1.陈萍怡：从凶案背后的心理扭曲谈家庭教育中如何培养孩子的阳光心态.docVIP

陈萍怡：博士后枪击前雇主---从凶案背后的心理扭曲谈家庭教育中如何培养孩子的阳光心态 沁蕴(陈萍怡)： 刚看到一则毛骨悚然的信息：8月29日华裔博士后晁恒军枪击前雇主。据《纽约(专题)每日新闻》两名男子在一家熟食店外遭枪击，案发地点距离民主党总统候选人希拉里家只有约一英里远，嫌犯是该医学院前员工晁恒军。所幸的是两名受害人被送往维斯切斯特医疗中心都没有生命危险。　　 据凶手声称自己受到诽谤和歧视以及不公平对待…… “家长学习群”的两名群友对此发表评论： 齐悦（电台著名主持人）：华人在国外，受到一些不平等的待遇，可能会有。但这不是我们把所有的不好结果往歧视和不平等对待上靠的理由。我们的学生接受了高等教育，但没有得到与之相匹配的心理素养的培养。悲剧的发生很可惜，如果我们能早点觉察，或是有意识的关注，这样的事也许可以避免。 赵佰敏（社会评论家）：……在国内自小受父母宠溺（独生子女更甚），再加上学习成绩优良，就自以为是天之娇子了。而一到美国，感觉落差巨大，生存压力骤增，一旦遇到挫折就会心理出问题，甚至走极端。此时若无心理师（医生）介入及时疏导，便会发生不测悲剧。因此在出国前家长应为孩子做好心理预防，作好遇难遇挫的心理预案（若成人出国自己找心理师或心理医生做好此款预案），若此方能杜绝或降低这种恶性事件的发生。 沁蕴（职业心理咨询师）：看了这个枪杀案，让人心情很沉重的：一时愤起，葬送自己的人生，又差点断送他人性命，害了两个无辜家庭。想过家人、父母和孩子吗？ 貌似优秀，为何变得丧心病狂，走极端。结果是害人、害己、损害华裔的群体形象。是什么原因造成华裔博士后晁恒军无视他人的生命？ 究其心理因素：自尊脆弱，极度在意他人的评价，经历挫折就情绪崩溃，或出现严重焦虑抑郁的情况。以往沁蕴在心理咨询过程中回溯这些案主从小到大的成长经历，会发现在很小的时候有许多的创伤和问题，几乎都和父母的错误教养方式有关，这些问题导致他们现在抗挫折能力弱，心理健康水平较差，一遇到挫折的导火索，即一触即发！严重的甚至导致恶性事故。 一个凤凰男，装得下成功，却无法接受挫折！ 家庭子女教育中父母的身心健康以及父母重视子女的心理是多么重要！ 如何保持积极豁达的人生态度？ 压抑的时候，如何释放和转移？ 从表面上看，晁恒军是因为受到诽谤歧视（未经证实）从而萌生杀人动机，实际上，那是他心理扭曲的表现。严重的自卑心理，导致了精神压抑，久而久之使得性格变得孤僻、心胸狭窄。这一事件给我们敲响了警钟，家长不能只看重孩子外在的考试成绩、学历身份，却忽视了孩子健康人格的锻铸，而是要密切关注孩子成长过程中的个性发展，发现不良苗头，及时予以疏导，从而培养孩子健康的心理素质。 这起类似前些年卢刚的高学历犯罪案再次警示家长家庭教育中要重视培养孩子的阳光心态！ 一：抓住孩子成长中的两个关键时期：婴幼儿和青春期 孩子越小的时候家长和孩子的肢体互动越是重要。如：对婴幼儿的抚触是一种科学教养方法，通过触摸孩子使孩子获得情绪上的满足，感觉到安稳、舒适、温馨和喜悦，更可以感受到父母亲的疼爱和关怀，婴幼儿就能体验到一种来自外界的安全感，他能感到世界和他人是值得信任的，是安全可靠的，这为他内心安全感的形成打下了坚实的基础。可以使孩子一生获得充足的安全感。研究发现家长在孩子小的时候对孩子温柔的抚触拥抱，可以让孩子长大后变得较健康、活泼，情绪也会比较稳定。 当孩子从少年向青年过渡的转折期，孩子产生反叛逆反心理时，家长要帮助孩子朝着积极、健康、美好的方向发展，使孩子成人以后性格开朗、乐观、豁达，拥有积极的阳光心态。 二、家长的平和心态有利于孩子的心理健康和抗挫能力的提高，对培养孩子十分有益 实际上，一个人并不是经历越多的困难和挫折，就越坚强。越小时候经历挫折，创伤就越重。儿童的性格和心理结构还很稚嫩，还没有做好承受挫折的准备。这个时候所谓的挫折根本不是挫折，而是一种创伤。正确的做法是，在儿童早年成长经历中，通过科学的养育方式，让他内心具备足够的安全感，性格足够坚韧，才能在年龄更大一些遭遇挫折时，不被挫折打倒。孩子成长过程中，家长对孩子的接纳、尊重、支持，鼓励独立自主的态度，会帮助孩子建立良好的自尊，能够在今后发展中，抵御各种挫折。此外，也需要为孩子设立一些行为规范，当孩子做错一些事的时候，温和而坚定的制止孩子。在孩子遭遇挫折时，父母在情绪上要能够跳出来，以平和的心态对待孩子一时的失利或不顺，倾听孩子失败的痛苦，耐心陪伴和鼓励孩子。这样孩子才能感到，一时的挫折并不是很严重的事情。在这里，父母传递的情绪信息是很重要的，平和包容的心态，会让孩子更快平静下来，也能以平常心来对待挫折和失利。 三、培养孩子从小建立积极的人生意义。 从积极心理学的角度而言，意义感是一种心理的现象，找到意义需要心理的体验和心理活动的参与。那些发现了自己生命意义