1简述游泳教学中由陆到水的原则.docVIP

1 简述游泳教学中由陆到水的原则？ 答：学习是一种游泳技术首先从陆上的模仿练习开始，通过陆上模仿建立起所学动作的基本概念，然后再过渡到水中练习。 2 简述蛙泳的减阻为什么比其他泳式更为重要？ 答 3 爬泳两臂划水的配合有那种方式？ 答：1划水中站立单臂划水与呼吸练习，2边走运动划水练习，3扶边打水单臂划水练习，4扶边打水加双臂交叉划水练习，5夹板划水练习。 4 简述游泳运动对强身健体的重要作用？ 答：游泳锻炼不仅能给人带来心里愉悦，选流畅和优美的练习还能增强血管流动。增强优质，调节。 5 简述蛙泳平收腿错误动作的特征？ 答：是收手的同时收腿，伸手的同时蹬腿。 6 简述游泳教学中直观性原则？ 答：1师范 2手势的运用 3挂图，照片，红灯，录像等直观教具的运用， 4语言的直观。 7 简述蛙泳手部技术动作要点？ 答：双手外划时抬头换气双手内划时手推，低头手直憋气双手前伸过头时蹬腿吐气。划手腿不动，收手在收腿，先伸胳膊后腾退，并拢伸直漂一会。 8 简述仰泳身体运动的方向是如何确定？ 答：一，1保持水平身体姿势，躯干和肩随手臂动作围绕纵轴转动，始终有一肩露出水面。2 一般每划水2次，推打水6次，呼吸1次。 二， 1出手以大拇指领先2 两手的入水点应在11点和1点的位置 3 两臂划水应于身体的转动协调配合，两肩不段形成位置差 4 两臂配合采用中交叉方式