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第三实验小学2012—2013学年度第一学期教学进度表 科 目 体育 教学班级 四、五 册 数 七、九 每周节数 3 总节数 54 周 次 时间 教学内容 计划课时 第一周 8.27-8.31 广播体操（七彩阳光） 3 第二周 9.3-9.7 广播体操（七彩阳光） 3 第三周 9.10-9.14 广播体操（七彩阳光） 3 第四周 9.17-9.21 广播体操（七彩阳光） 3 第五周 9.24-9.28 广播体操（七彩阳光） 50米加速跑 抛实心球 3 第六周 10.1-10.5 武术步伐 接力跑和蹲踞式跳远 前后滚翻 3 第七周 10.8-10.12 蹲踞式起跑 蹲踞式跳远 蹲踞式起跑中快速跑 3 第八周 10.15-10.19 排球 多种游戏 篮球 3 第九周 10.22-10.26 蹲踞式跳远 篮球（原地运球）蹲踞式跳远 3 第十周 10.29-11.2 期中考试 第十一周 11.5-11.9 弯道跑 掷远和掷准 健美操步伐 3 第十二周 11.12-11.16 蹲起跳 跳远和400米跑 跑 3 第十三周 11.19-11.23 投掷 垒球和400米跑 长绳和短绳 3 第十四周 11.26-11.30 跳长绳 跳短绳 跳长