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四季营养
正月十五保养酒: 男葡萄酒 女绍兴酒 5克冬虫夏草 5克莲子 5克黄豆 5克黑豆 5克红豆 5克青豆 密闭浸泡 待二月二喝 立春要熬萝卜汤: 中午一人喝一碗!!! 立夏保养汤: 南瓜皮 冬瓜皮 苦瓜皮 西瓜皮 适量熬水喝!!! 立秋保养汤: 马蹄 杏仁 银杏 陈皮 适量熬水喝!! 立冬保养酒: 枸杞子 桑葚子 黑芝麻 核桃仁 金樱子 泡酒! 数日后一天喝三小杯。 女士保养酒 当归一两 熟地一两 15 颗红枣 一瓶黄酒泡数日 一次一小杯。 * * 四季营养
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