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主讲人 吴 际 内容提要 中医养生基础理论 经络养生 体质学说与食疗养生 传统养生方法和技能 中医养生的概念-医 什么是“医”——从字讲起 《说文解字》：醫，治病工也。得酒而使，从酉。 《周禮》：有醫師，食醫，疾醫，瘍醫，獸醫。 古代的医跟酒密切相关。药酒是治疗疾病的重要手段。 中医养生的概念-中医 《汉书·艺文志》：医者，皆为生生之具。 医学是使生命能够长生的工具。 长生久视—眼不花，耳不聋。 中医养生的概念—养生 什么是“养”—从字说起 《说文解字》：養，供養也。从食，羊声。 中医养生的概念—养生 甲骨文的“养”字 左边是四只羊，代表羊群。 右边是一个人拿着鞭子，代表 放牧。 遵循自然之道，供养身体，让 生命自