保持健康心态增强责任意识谱写美好人生.ppt

* 保持健康心态 增强责任意识 谱写美好人生  ————履行好教师职业道德规范应具备的基本条件 丁旗镇中心学校 宋友林 2012年12月 镇宁县十二五教师继续教育“一德四新”培训专题 主要从思想层面谈一谈履行好教师职业道德规范应具备的基本条件。 主要谈三个方面： 1、积极健康的心态，这是前提； 2、忠诚敬业奉献的精神，这是基础； 3、极强的责任心，这是关键。 （一）心态的重要 心态影响能力 一、培养积极健康的心态 首先我们要知道何谓“心态”?大而言之，心态是对人生的体验、对命运的感悟、对自我的定位；具体来说，心态是面对困难时的意志，是对情绪的调控，是对现实与梦想的平衡。 心态影响生理健康 我们带着积极的心态、阳光的心态去生活，我们就会身心健康，吃嘛嘛香，身体本儿棒，到处都充满阳光，我们带着积极的心态、阳光的心态去工作，我们的事业就会蒸蒸日上，走到哪里都是喜洋洋。 （二）、如何培养积极健康的心态 积极健康的心态是一种阳光的心态，它能让人心境良好，人际关系正常，环境适应能力强，人格健康。 1、要有良好的自我观念。 2、要善于自我激励。 第一个是知识的激励。 第二个是情绪的激励。 我们要把生活中的事情分成三大块，第一块是已经过去的事情，对于过去的事情要让它过去，不要再去想，不要去后悔，不要去埋怨，不是去指责；第二块是未来的事情，未来的事情也不要想太多，未来的很多东西是预料不到的，也无法去想它。第三块是现在正在做的事情，我们要把时间、所有的精力放在手头要干的事情上，全力以赴把它做好。 最重要的事情就是现在你做的事情，最重要的人就是现在和你一起做事情的人，最重要的时间就是现在，这种观点就叫活在当下，它是直接可以操作的。 3、要保持乐观情绪，快乐使人健康，快乐使人长寿，这是勿庸置疑的道理。 快乐是一种主观评价，快乐属于每个人自己。知足者常乐。如何才能快乐？要多往下比，与不如自己的人比，就会改变自己的心情。 转移情绪。 憧憬未来。 向人倾诉。 拓宽兴趣。 宽以待人。 忆乐忘忧 淡泊名利 应该有那种“何事纷争一角墙，让他三尺也无妨，长城万里今犹在，不见当年秦始皇”的博大胸怀和高风亮节。 4、是要心存感激。心存感激是指我们对所拥有的东西，对所处的环境要有一种心存感激的心态。 忠诚、敬业和奉献是紧密联系在一起的。 所谓忠诚，从字面上就可以看出来它是代表着忠实、忠心、诚信、守信和服从。 二、忠诚敬业奉献 忠诚不谈条件，不讲回报，忠诚是一种义务、责任、操守,忠诚是人生最重要的品质,是人生通往成功的基石。 一个人无论什么原因，只要失去了忠诚，就失去了人们对他最根本的信任。 为谋生工作是就业，为终生工作就是职业，为信仰工作才是事业。 在这种忠诚的氛围里工作,就会勇于承担起使命赋予我们的责任, 就不会懒惰、不会报怨、不会消极、不会怀疑、不会马马虎虎、不会推诿塞责、更不会投机取巧,无论遇到何种艰难困苦都会无怨无悔。忠诚是立身之本，是财富之源，是取信他人最好的证明。 敬业就是我们经常说的爱岗敬业。什么是爱岗敬业呢？爱岗敬业就是要尊重自己的工作，忠诚自己的工作，在平凡的岗位上做出不平凡的成绩。 《细节决定成败》一书中说的话很有道理：“能做大事的人很少，不愿做小事的人极多。”每个人都希望自己是做大事的人，而不是做小事的人。但是，一屋不扫，何以扫天下？小事都做不好的人，怎么能够成就大事呢？ 所以，要取得成功，就必须做到爱岗敬业。 所谓奉献，就是一心为他人、为人民、为社会、为国家、为民族作贡献。 我们做到了忠诚，做到了爱岗敬业，同时也就做到了奉献。 奉献是社会主义职业道德的最高境界，同时，奉献也是社会主义公民道德的最高境界。一个公民如果真正做到了奉献，也就无论在什么场所，都能够爱国守法、明礼诚信、团结友善、勤俭自强和敬业奉献。 罗文的《把信送给加西亚》故事梗概：19世纪末，美国因支援古巴独立运动与西班牙发生战争，宣战前，美国总统麦金莱急需把一封重要的信要交给古巴的反抗军领袖加西亚将军。然而，没有人知道将军在哪儿。总统把这个任务交给了罗文，罗文接到信后并不追问加西亚是什么人，在哪里，他出发了。一路上，罗文凭借自己的智慧和古巴反抗军的帮助，两个星期后把信送到加西亚将军手中，并且还带回了加西亚将军派来协助的人。 第三，要用行动和事实证明自己所具有的素质和能力。 首先，要具备能够让人放心把“信”交给自己的资格。 其次，要给自己确定目标。 不管理想和目标是怎样的，要想达到多数人认可的成功标准，个人素质的高低就是不可或缺的重要因素。 在单位，每名同事都有一个位置，不