压力反应_压力应对与睡眠质量关系述评_严由伟.pdfVIP

心理科学进展 2010, Vol. 18, No. 11, 1734–1746 Advances in Psychological Science 压力反应、压力应对与睡眠质量关系述评* 1 2 3 1 严由伟 刘明艳 唐向东 林荣茂 (1 福建师范大学教育学院, 福州 350007) (2 福州市第二十五中学, 福州 350009) (3 四川大学华西医院睡眠医学中心, 成都 610041) 摘 要 压力反应是个体应对应激源作用时所产生的非特异性表现, 而压力应对是个体社会生活中一 种综合的压力适应过程。压力反应及其应对是压力与睡眠质量之间的重要变量。生理、认知、情绪和 行为等方面的压力反应与睡眠质量有直接的交互作用, 而认知调节、情绪调节、应对方式、社会支持 和人格倾向等压力应对因素则能够改变压力与睡眠之间相互作用的强度、持续时间以及最终结果。 关键词 压力; 压力反应; 压力应对; 睡眠质量;