我的注意,我作主.pptVIP

注意力与学习效率有着密切相关。“哪里有注意，哪里才会有思考和记忆。” 有人做过这样的实验：被试在注意力高度集中时背课文，只需要9遍就能达到背诵的程度。而同样课文，在注意受到干扰、涣散的情况下，竟然读了100遍才能记住。 明确目的任务 奕秋奕败 奕秋是我国古代著名的棋手，人称“天下无敌”。一日，他正独自琢磨棋谱。 朋友上场：“都称奕秋棋艺天下第一，从不言败。我与他曾比试多次，却都是他手下败将。他难道真是永不失败吗？我想了多日，终于想出一个妙招，今天来试他一试。” 朋友上前与奕秋对话：“奕秋兄，别来无恙。自从上次比试棋艺之后，我是受益匪浅啊。今日相逢，我们再切磋一番，如何？” 奕秋：“过奖！过奖！愿听指教。” 两人掰开棋局，你一来我一往地对起奕来。奕秋凝神思考着一招棋路，正在此时，一人吹着苼上场，乐声悠扬，引入遐思。 奕秋停棋：“好优美的曲子呀！”不住点头欣赏。朋友催促：“奕秋兄，该你了！”奕秋不及细想便下了一步棋。 三五回合后，朋友哈哈大笑：“奕秋兄，你输了！”奕秋慌神，定睛细看，后悔不已，“惭愧！惭愧！我怎么会下此昏招啊！” 如果一手画圆一手画方，我能画成怎样？ 小启示 * 我的注意，我作主 授课老师：吕阳 同学们伸出拇指，根据老师说出的方位词：上、下、左、右而指向相应的方向中。如果老师在方位词前加了两个字“我说”，拇指就要指向相反的方向。比如说“我说上”，同学们就要指向下。 问题讨论： 1、为什么刚刚有同学会出错？ 2、生活中有没有类似的现象？ 3、什么是注意力？ 注意力 是指能将视线或意志集中在某一件事物上并且持续一段较长的时间，而不被外界事物所干扰的能力。 集中注意力训练 训练一：看图画 思考：1、请问上面出现了哪些图形？ 2、这些图形分别是什么颜色？ 集中注意力训练 训练一：看图画 思考：1、请问上面出现了哪些图形？ 2、这些图形分别是什么颜色？ 为什么在第二次有更多的同学能答出图形的种类和颜色呢？这对我们今后的学习有什么启示？ 集中注意力训练 训练二：数数字 两人配合， 一人从1数到50； 另一人从50倒数至1。 要求速度和准确度。 讨论：奕秋为什么会失败？ 克服内外干扰 训练三：一心二用 要求： 两手同时开始，不可有一手停止而另一手单独操作。 一心一意 注意的分配：人在进行两种以上活动时,能同时注意不同对象的能力。 一心可以二用，但是效率不高。如果对同时进行的活动都很熟悉，才能做到一心多用。 良好的注意力受大脑的兴奋状态所指使。舒缓的音乐，对某些人来说可以维持大脑的兴奋状态，但是过于激烈的音乐，就会影响注意了。 做作业时可否听音乐？ 小建议：因个人而已，最好一个时间专心做一件事。 培养注意力的方法 1、明确目的任务； 2、克服内外干扰； 3、做事一心一意。 *