两战挠耄式及其应用(简约版).pptVIP

两战模式及其应用 模式定义 模式是指解决某一类问题的思维方式。 模式是指解决某一类问题的基本方法。 模式是指解决某一类问题参照性方略。 两战模式主要是指实战模式和临战模式。 两战模式的提出是根据“从难、从严、从实战出发”的原则提出。 1、身体机能基本要素 2、运动素质基本要素 3、运动技术基本要素 4、 运动战术基本要素 5、运动心理基本要素 6、运动智力基本要素 一、 实战训练结构模型 几点感受 三、临战训练工作要求 实践中，由于竞技运动的竞赛项目、竞赛赛制、竞赛性质和竞赛目的并不相同，因此竞赛特征不尽相同。除少数项目只进行一轮竞赛决定胜负结果外，多少项目需要进行若干轮次的比赛才能决出胜负。因此，多数项目的比赛特征具有战役性特征。单场式竞赛具有战斗性特征。其中，淘汰赛、分组赛和循环赛的比赛属于战役性的比赛。战役性赛事最大的特征之一是两赛之间有一定间隔的间歇或间隔时间。 我们必须按照赛程严格制订赛间训练计划。通常， 赛间训练的基本任务是：恢复机能、保持素质、熟悉技术、完善战术、强化心理、增强智能。 赛间训练的主要任务是：促进最佳竞技状态的形成与保持，直至取得理想成绩。 下面我们主要根据项群分类，着重介绍不同类别项目赛间训练的基本要求。 Evaluation only. Created wi