大学生选修论文.docVIP

在 《大学生自我修炼与自我管理》论文 题目：如何塑造大学生的自我形象 姓名 韩二琴 学号2010131141 专业 生物科学 班级 101 相关课程名称 ＿大学生自我修炼与自我管理＿ 指导教师及职称 陈振孝 实验学期 2011-2012学年 一 学期 太原师范学院教务处编印 《大学生自我修炼与自我管理》 ----如何塑造大学生的自我形象 系别：生物系 班级：101班 姓名：韩二琴 学号：2010131141 摘要：本学期通过对《大学生自我修炼与自我管理》这门课程的学习，深刻的了解了作为一个当代大学生，自我修炼还是远远不够的，尤其是如何塑造自我形象是至关重要的。 引言：随着社会的发展，在日益竞争激烈的今天，对于大学生而言，要想找到一个好工作或是在社会上立足，一个人的形象是至关重要的。一个人的形象如何，直接决定着人际关系的好坏，个人形象不知是外表美丑，还包括一个人的行为修养。良好的个人形象，都会给以后的工作和生活带来益处。 关键词：塑造 形象 外表 内在 当代大学生是承前启后，继往开来的新一代，大学生的自身素质如何，直接关系到21世纪中国的面貌，关系到我国社会主义现代化建设的战略目标能否实现。随着科学技术迅猛发展和社会主义市场经济体制的逐步建立，为大学生的成长和发展提供了广阔的舞台和空间。按照社会的需要，时代要求来塑造自己，全面提升自身素质，把个人成材目标与国家的发展有机的结合起来，做合格的大学生是摆在我们每一位同学面前的艰巨任务和责任。生活中，有些人并不能正确认识自己，更不能发现自己的潜能，他们往往是浑浑噩噩的过日子；若是这样，不仅虚掷青春，一事无成，于世无补，而且使个人生活也无质量可言，酿成一杯人生苦酒。这时有人给他猛击一掌是多么可贵呀！ 一个人的形象如何，直接决定着人际关系的好坏，个人形象不知是外表美丑，还包括一个人的行为修养，外表是我们无法改变的事实，但是一个人的穿着打扮，言谈举止是靠一朝一夕养成的，良好的个人形象，都会给以后的工作和生活带来益处。 大学生树立良好的自我形象和良好的人际关系，形成集体中融洽的关系，并积极向外拓展自己的交际面，不断赢利他人和社会赞誉，是辅助人生走向成功的最佳手段。而现今的学生从大一开始，就把自己的矜持孤傲，目空一切，独来独往，狭隘自私的缺陷暴露得淋离尽致。宿舍问题，人际失调，交往嫉妒，交往自卑，社交恐惧等问题纷至沓来；高傲，自卑，孤独，无聊，无望恐惧等心理体验频频光顾。很多同学带着良好的人际关系期望与同学来往，但往往几个回合下来，便失去了耐心和宽容，一再抱怨，大学生太自私了，太难相处了。然而，一室难以交往，何谈走向社会呢？因此，人生需要友情，人生需要交往，人生需要自我的形象推销与展示。不论从事任何工作，都必须学会处理各种人际关系，塑造自我良好形象，学会人生的公关。  作为为人师表的老师您呈现给我们的是一个充满外在形象和内在气质双重美的面孔，是一个任何人看见都为之精神振奋的形象，那一刻我感受到了真正的“大学生”形象，老师您你的出现为我们能够成功塑造自己形象和礼仪注进了一针强心剂，为我们为之改造的目标。 通过对这门课的学习，我知道人具有外在美，包括形体美、相貌美、修饰美等。人除了外在美，还有内在美。内在美是人的精神、心灵方面的美，是人的美的灵魂。它主要包括理想美、品德美、智慧美。内在美和外在美统一便体现一种风度美，反映在待人接物，言谈举止上，包括语言美、姿态美、行为美。我觉得当代大学生要塑造良好的形象也是主要从外在和内在两个方面去考虑： 第一：外在美 1.衣着：穿着要大方合体、干净整洁，要穿的看起来像一个大学生，要让别人从我们身上看到朝气蓬勃的影子，看到文化修养的氛围。 2.头发要干净，发型要合适，指甲要经常剪，男生要剔胡须，保持面部的干净整洁。 3.走路要挺胸，说话要有力，做事要勤快，学习要努力，工作要加油，作风要纯洁。 第二：内在美 1.要有强烈的社会责任感和社会荣誉感，从本质上改造我们的作风问题 2.要有一个积极向上的态度，不管对待什么都要勇往直前，毫不畏惧。 3.要有一个健康的心理素质，微笑面对人生，轻松面对生活。 4.有要一个积极的学习态度，努力奋斗，艰苦创业。 5.要经常的锻炼身体，以一个健康的体魄去迎接各种挑战。 6.要有一个自信的心，永远记着“我们是最强的”。 在我们校园里看一下，报橱前，有几个同学在磕着瓜子看报纸，瓜子皮随飘散，且生气十足，悠然自得。看报纸本来要一个安静的环境，可他们的举动一下子让旁边的人没了心情。我记的上小学的时候老师就教我们在公共场合要有文明的举止，而当今的小学生也确实做的不错，这是我们所有目共睹的。与小学生相比，我替这几个