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經營理念: 創新 貢獻 分享 * 生理保健知识 医务室 李梅文 生理期概述 生理期保健 异常情况处理 痛经 自我保护措施 意外情况处理方法 提纲 现场急救概述 一.女性生理解剖 生理期概述 二 何谓月经（生理期）？ 子宫内膜受卵巢分泌的雌性激素的作用，发生周期性变化，最明显的变化是子宫内膜周期性的脱落出血，这种周期性出血叫做月经。 （一）正常的月经周期 （二）异常的月经周期  三.生理期注意事项： 生理期卫生 要正确对待月经期这种生理现象。 月经用品要干净、卫生 重视经期会阴部卫生 ?  其他注意事项： 注意全身保健，在经期要保持心情舒畅，情绪稳定 要注意保暖，避免受凉 不吃冷饮及有强烈刺激的食物,多喝开水 洗澡要用淋浴,不可洗盆浴,也不可以游泳.绝对禁止性生活 异常状况处理 痛经 月经前后或经期有下腹疼痛,坠胀,伴腰酸或其它不适 痛经时期注意事项: 1.避免用冷水浴. 2.少吃生冷,辛辣的食物. 3.避免过度劳累,保持心情舒畅. 处理方法: 1.热水袋腹部热敷 2.姜糖水饮服(姜去寒,不属于辛辣食物) 3.口服止痛药. 4.吃巧克力. 注：以上为非器质性病变引发的痛经处理方式 止血 自我保护措施 学习了解如何保护自己 首先，首次发生性行为的时间不要太早，过早的性行为使得尚 未完全成熟的生殖道接触致病病毒如人类乳头瘤病毒的机会增加，从而为日后宫颈上皮内瘤样病变和宫颈癌的发生埋下隐患； 其次，不要有过多的性伴侣，这将为性传播疾病的发生推波助澜 再次，要做好避孕工作，计划好避孕方式，做好事后补救措施，做到完全避免非预期妊娠，保护自己的身心健康。 常见有效适用的避孕方法： 一、口服药物： 长效避孕药： 复方长效18甲等，适用于长期同居短期内不考虑生育者 紧急避孕药：常用药有毓婷，米非司酮等 无任何避孕措施或措施失败性生活 后的补救用药，一般72h以内服用 速效避孕药又称探亲避孕药： 常用的速效避孕药有醋炔醚探亲避 孕片、炔诺酮避孕片、甲醚抗孕片、18-甲速避孕片、23号探亲片、53号抗孕片这几种。 短效：避孕药1号 2号等 妈富隆 有以下情况不适合选择药物避孕：哺乳期妇女、患有慢性疾病者、急性肝炎等；人工流产的妇女（易引起子宫内膜萎缩，导致闭经） 二、使用安全套 意外状况及处理方法 早孕的临床表现： 停经：月经超过10天，又有过性生活史 一般月经每月一次的育龄女性，停经约４０天可出现厌食怕冷、倦怠、恶心 和呕吐、头晕等症状 检测办法： 早孕试纸检测：2条红色杠提示早孕（药店有售） B超检查：可确诊 意外妊娠处理方法： 人流 药流 足月顺产 是指用手术的方法终止妊娠，也就是“人工”终止妊娠。 在妊娠l0周（2个半月）以内做人工流产最为适宜。 妊娠l0一14周时，因胚胎逐渐长大，胎盘已经形成，子宫也随着长大，这时做人工流产不宜用简单的吸宫术，而需要采用钳刮术。 妊娠超过了14周就不能作上述两种人工流产，而需要住院作引产手术 仅适用于停经49天内 是指用药物终止妊娠的方法