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应对挫折—学会快樂;汶川大地震; 李某，某大学学生，从小学到高中一直是班上的干部，受到师生的喜爱，谁知在前不久的校学生会竞选中，他却落选了。这突然的“失宠”使他难以接受，心里像打翻了的“ 五味瓶”，情绪一落千丈，不愿讲话，不愿见人，学习成绩直线下降。; 高三毕业生小吴高考失利后，留下一封信给家里人就离家出走了，信中说：“…我失败了，我这辈子完了，再没有任何希望了…”;小王，学习成绩一直比较优秀，上大学后，她希望自己同样能保持学习的领先地位，获得奖学金。但是“强中更有强中手”，第一次考试中，她的成绩非常不理想，这一打击使她感到非常失望，产生退学的念头。;1、正确认识挫折：A、必然性；B、双重性;;关於快乐;3、;4、;保持一颗童真的心 ;要学会和各种人愉快地相处 ;要能处变不惊;要保持幽默感 ;要能宽恕他人 ;要有几个知心的朋友 ;常和人保持合作;要会享受你的天伦之乐 ;;要尊重弱者 ;偶尔也放纵自己一下 ;有空上网瞧瞧 ;具有胆识和勇气
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