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封皮 天津市北仓第二中学篮球兴趣小组活动教案 作者；宗宏利 目录 第一课 1．了解什么是篮球运动及发展概况 2．介绍本学期篮球课的大体安排 3．提出几项有关的要求 第二课 基本姿势、起动、双手胸前传接球 第三课 运球、急停、原地单手肩上投篮 第四课 转身、急停 第五课 起动、转身、运球 第六课 滑步、行进间单手高手上篮 第七课 转身、滑步 第八课 单手肩上投篮、急停、转身 第九课 行进间单手肩上投篮、单手肩上投篮 第十课 单手肩上传球、行进间单手肩上投篮 第十一课 防持球队员、行进间单手肩上投篮 第十二课 滑步、单手肩上投篮、双手胸前传接球 第十三课 急停、滑步、运球 第十四课 原地持球交叉步突破、行进间单手低手上篮 第十五课 原地持球交叉步突破、双手胸前传接球 第十六课 综合练习 第十七课 双手头上传球、体前变向换手运球 第十八课 防守无球队员、教学比赛 第十九课 单双手反弹球、跳球 第二十课 课堂演练 天津市北仓第二中学篮球兴趣小组活动教案1 活动主题 1．了解什么是篮球运动及发展概况 2．介绍本学期篮球课的大体安排 3．提出几项有关的要求 活动目标 1.明确学习的要求 2.使学生树立正确的学习目的，激发其学习兴趣与热情 活动准备 篮球：20个 活动过程 1．认真上好每次课，做好课后笔记 2．按时出勤、遵守纪律、端正态度、团结互助 3．注意安全，防止受伤 4．做到：多观察，多思考，多发问，多讨论，对所学的内容达到：即能在动作上会做，又能理论上会讲，即能知道如何做，又知道为什么要这样做 5．见习生的基本要求 活动反思 在本次课的学习中，学生基本掌握了滑步移动接球的方法，也激发了学生的学习兴趣，达到了预期的效果。 天津市北仓第二中学篮球兴趣小组活动教案2 活动主题 基本姿势、起动、双手胸前传接球 活动目标 1.教育学生端正学习态度，加强组织纪律性。 2.初步学习篮球持球基本姿势、起动、双手胸前传接球的基本动作概念。 3.培养学生组织纪律性，促进身体协调发展。 活动准备 篮球：20个 活动过程 起跑练习。 二．简易球操。 1．.指尖拨球。 2．.绕肩大8字。 3．体转运动。 4．双手持球腰绕环。 5．腹背放地上球然后从后面拿起来。 活动反思 在本次课的学习中，学生基本掌握了篮球的基本技术方法，完成本次活动的任务。 天津市北仓第二中学篮球兴趣小组活动教案3 活动主题 运球、急停、原地单手肩上投篮 活动目标 1．教育学生端正学习态度，加强组织纪律性。 2．学习运球、急停、原地单手肩上投篮技术动作。 3．复习起动、双手胸前传接球技术。 活动准备 篮球：20个 活动过程 一．复习：起动、双手胸前传接球 二．练习方法： 1．原地小步跑变起动练习 两列体操队形，两列同学轮流做，教师发出信号前，同学做原地小步跑，听到信号后立即变为起动向前跑。 2．起动练习 四列体操队形，各排轮流做，学生按基本姿势站立，根据教师的手势及信号要求做正面侧面及背对前进方向的起动练习，起动后向前跑出6~8步即可。 3．复习双手胸前传接球 4．接侧方向来球 5．向不同方向传接球 活动反思 在本次课的学习中，学生基本掌握了所学方法，完成本次活动的任务。 天津市北仓第二中学篮球兴趣小组活动教案4 活动主题 转身、急停 活动目标 1．初步学习转身技术动作。 2．复习急停、运球、双手胸前传接球基本技术。 3．培养学生组织纪律性，促进身体协调发展。 活动准备 篮球：20个 活动过程 学习转身 1．用途：转身是队员以一脚做中枢脚，另一脚向前或抽后跨出，以改变自己身体的站位方向，适应进攻时所需要的与对手位置的一种技术，分为前转身和后转身。 2．动作方法： （1）前转身：移动脚向中枢脚前跨出而改变身体位置称前转身，前转身时移动脚脚掌内侧用力蹬地并向转动方向跨步使身体重心移至中枢脚上，中枢脚前脚掌用力辗地使身体众中枢脚前转动。 （2）后转身：移动脚向中枢脚脚跟方向跨出而改变身体站位方向称后转身。后转身时移动脚的前脚掌内侧向侧前方蹬地并向后跨步腰胯用力扭转协助身体旋转。 二．复习运球、急停 1．原地单手高低运球。 2．原地体前双手交替按拍球。 3．快速运球上篮，见障碍物急停。 活动反思 在本次课的学习中，学生基本掌握了所学的方法，学生的学习积极性强，完成本次活动的教学任务 天津市北仓第二中学篮球兴趣小组活动教案5 活动主题 起动、转身、运球 活动目标 1．复习篮球起动、转身、运球基本技术，提高技术熟练程度。 2．通过以上练习发展学生上下肢协调性。 活动准备 篮球：20个 活动过程 复习起动转身 练习方法： 1．徒手做前后转身练习 二．列体操队，复习前转身，后转身动作，以二脚轮流做中枢脚复