原来闭口不谈的黄瓜、茄子、胡萝卜等食物,居然对女性的秘密花园.pdfVIP

原原来来闭闭口口不不谈谈的的黄黄瓜瓜、、茄茄子子、、胡胡萝萝 卜卜等等食食物物，，居居然然对对女女性性的的 秘秘密密花花园园有有保保养养 用用 很多女性对于私处都避而不谈，认为那是令人非常避讳的，因而忽略了很多的健康问 题，让妇科病有了可趁之机！ 早在1986年世界妇女医学会就明确指出：“妇科亚健康”是女性美丽健康的大敌！著名 影星梅艳芳、李媛媛就是因为宫颈癌而香消玉殒，她们的辞世向广大女性敲响了预 防“妇科亚健康”的警钟。 那么该如何保养这个部位呢？下面七种食物疗效最好。 百合： 百合的主要 用是利水渗湿，健脾养胃之功效，研究发现苓茯与百合可有效的延缓女 性衰老，调节激素水平，减少卵巢囊肿(妇科)的发生。 黄瓜： 黄瓜不仅具有美容的 用，同时黄瓜中的一种叫“丙醇二酸”的物质还具有抑制体内糖 类转化成脂肪的 用，对调节整个代系统具有很大的帮助。 香菇： 香菇可帮助降低胆固醇，甘油三酯，促进胃肠蠕动，防止便秘(消化内科)等 用。 胡萝 卜： 研究发现每星期平均吃5次胡萝 卜的女性得卵巢癌(妇科 肿瘤科)的机率要比普通不常 吃的女性少吃一半。 茄子： 紫色的茄子中含有一种叫维生素P的物质，其可提高微血管的弹性。研究发现茄子对 于抑制心脑血管方面的疾病有一定的帮助。 葛根： 特别是野生的葛根中含有丰富的异黄酮能模拟雌激素，长期食用可帮助促进激素的分 泌。 黑豆： 黑豆素有万豆之王的美称，其中含有丰富的植物性雌激素，可帮助女性补充雌激素， 对女性的子宫和卵巢保养可以说都是会有很大的帮助的。 中医理念认为：十二经脉，皆上行于面。皮肤 为人体的一个组成部分，其光滑润 泽与五脏六腑、三焦、奇经八脉气血运转是否和谐紧密相关，若阴阳失调则出现面色 无华、色素沉着、皮肤衰老、痤疮等病变，面部失去气血滋润，浊气停留而形成黄褐 斑，多见育龄期妇女。从西医理论上讲，女性在皮肤、体态方面的各种异常现象，都 是由于卵巢功能衰退、孕、雌激素分泌水平下降的结果。 所以、刻意的注意一些食物，对女性的秘密花园有极大的 用 本文 者：big养生