2017版江苏省宿迁市马陵中学高中教学论文 决不让“春风不度玉门关”在校园再现.docVIP

决不让“春风不度玉门关”在校园再现 内容摘要：针对目前中学生中出现的一些心理不健康问题，着眼于如何消除他们的心理障碍，笔者身体力行，深入学生，研究他们的心理世界，利用他们对教师的信任，结合实际解除了许多学生的心理顾虑，并着力提出了减少乃至避免青少年心理疾病的建议。 关键词：倾听 解除 提高 建议 “最沉重的负担压得我们崩溃了，沉没了，将我们钉在地上，可是负担越沉，我们的生活也就越贴近大地，越趋近真切和实在！” 的确，正如米兰.昆德拉所言，生活很实在，沉重的负担常压得我们难以呼吸，举步为艰。尤其是广大中学生，这些莘莘学子按照社会、父母、老师的安排，为考上重点中学，重点大学苦苦追求。 笔者所在的学校是一所老牌县中，就是人们意识中的重点校，学校的在读生大多是在各类考试中过五关斩六将“杀”进来的，学生间的竞争异常激烈，学习压力也就不言而喻。小A也是这众多佼佼者中的一员，她带着迷人的微笑和洁白的牙齿走进了校园。可一学年下来，她的微笑和我们捉起了迷藏，甚至玩起了失踪，愁眉不展成了她新的代名词。接着，她开始间或请假（笔者是她所在班级的班主任，我校是一所全日制寄宿学校，学生外出必须请假），当问及缘由时，头疼、胃疼需要外出看病多是她的解释。起初，笔者也未太留意，认为大概是身体抵抗力较差所致。可后来，请假的频率越来越高，而病因也一直未能查明。终于有一天，当我再次问及缘由时，她再也抑制不住自己的情感，眼泪如决堤地洪水汹涌而出。她说，她感觉好累好累，她好想好想休息，最好能休息一辈子。我的心似乎猛地被什么东西触动了一下，我带着震惊的表情仔细地聆听了她的诉说。原来，她有姊妹俩，虽说家境不错，可哥哥学习很不用功，还不务正业，让父母伤透了心，并且彻底绝望。于是，父母继而把全部心愿都倾注在她的身上，为此，她奋力拼搏。于是，小学初中时她成了父母的骄傲。可升入高中后，英语成了横亘在她学习道路上的拦路虎，她的成绩开始下滑，下滑……她开始害怕考试，哪怕是课堂小测验也使她整夜失眠，茶饭不思。她真的难以面对父母，她开始患得患失，胡思乱想，情况越来越糟。听完她的倾诉，我非常的寒心，说明我们平时关心学生不够。笔者以一个朋友的身份与她展开了交流。 ?——你不要担心，近年来，类似于你的这种情况在中学生中也有类似的个案。 ——我经常想到自己又没有考好，又让父母失望。于是，父母失望的眼神总会在我眼前晃个不停，哪怕是学习时。 ——你的这类症状属于“强迫性思维”，或是“强迫性行为”。之所以出现这类情况，可能由于：你从小受父母的管教比较严厉，你必须听父母的话，父母希望你上重点高中，然后上大学，你就必须要达到。否则，你会让自己的父母丢脸，会让他们再次失望。你不敢想这些，可你又不得不想。小学时，你受到家长、老师很多的表扬和关注，可如今，由于环境变了，你缺乏成功的体验而产生自卑感，学习和生活环境令人紧张，缺乏安全感。而当遭受挫折、失败，存在严重情绪障碍时，却又无人倾诉。这些问题，就会在平时的生活中反映出来，你会感觉头疼、胃疼，这儿不舒服，那儿不适。 ——那这种情况很严重吧，我该怎么办呢？ ——强迫性症状是神经系统轻微的暂时失调的表现，是可以进行心理治疗的。你可以调整自己的生活方式和思维方式，重新培养专心致志做事的习惯，尽力而为。当实在达不到父母的目标时，要和父母沟通，吐露出你的心声，千万不要明知不可为而为之。要重新修订自己的人生目标，调转自己人生的方向舵，不要把目标定得高于自己能力所及。 ——那我具体该怎么做，我能做到吗？ ——这与你的自我认识有关，本来作为普通人不成问题的事，对于你说却成了很重的思想负担，解决办法就是漫漫恢复你的思维习惯，在正常的学习、生活中不断矫正。去做自己该做的事，不必在意要控制什么，要顾虑什么，而是通过有目的的行为，去冲淡大脑中的胡思乱想。你还应该做一些自己感兴趣的事，这样你就会漫漫重新树立起自信心，重新做回原来的自我。 带着相关的情况笔者进一步请教了相关专家，据专家分析，她这种情况应该属于轻微的神经症，是一种心理疾病。当人患有此症时，往往不能控制自己的思维，头脑中总是莫名其妙地冒出许多奇奇怪怪的、令人不愉快的念头，人会非常痛苦。笔者不禁陷入了沉思，素质教育已实施多年，新课程改革也正不断推进深入，可这样的情况仍难避免，我们究竟该怎样应对。 一．整体辅导，突出重点 作为一名教师，肩负的重任，不仅是教书，还要育人。《中共中央关于进一步加强和改进学生德育工作的若干意见》中指出，要“通过多种方式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育的指导，帮助学生提高心理素质、健全人格、增强承受挫折，适应环境的能力。”根据这一要求，我们平时做好全班同学的心理辅导工作，细心观察班里每个学生的行为习惯，发现问题及时深入了解跟进、做好个别学生的心理辅导工作，及时与家长取得联系，增进家校联系，让每