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项目五食品消费指导要点
项目五 食品消费指导 工作任务: 加工食品的指导消费,可以指导服务对象消费营养安全的加工食品。 环节一 :学习加工贮藏对食物营养价值的影响 方法:小组拼图法 内容: 1、前处理对食物营养素的影响 2、热处理对食物中营养素的影响 3、脱水干燥对食物中营养素的影响 4、生物加工对食物中营养素的影响 环节二:学习效果检查 方法:知识抢答 内容: 1、清洗时最容易损失的营养素是什么? 2、蒸米饭和捞米饭哪种方法对营养素损失少? 3、蔬菜在前处理时,洗和切的顺序不同对营养素损失的影响是一样(判断) 4、烫漂时最容易损失的营养素是哪两种? 5、因为沸水烫漂的温度低于蒸汽,因此营养素损失也比蒸汽少(判断) 6、冷却是降低温度的过程,因此不会引起营养素的损失(判断) 7、加热对营养价值的影响是只能导致食品营养价值下降 8、水加热、蒸汽加热和微波加热方法中,对食品营养价值损失最低的是什么? 9、加热干燥时什么方法可以减少营养素的损失? 10、冷冻干燥的食品需要冷藏(判断) 11、生物加工不但不会损失营养素反而可以提高食品的营养价值。 环节三:学习烹调加工对食品营养素的影响 以小组为单位学习,完成下面表格,并进行展示 展示后小组间进行交流和学习,并进行进一步完善 环节四 烹饪营养指导 每一组同学作为营养师团队,由其他组作为消费者向其请教烹饪方法。 指导科学全面的小组获胜。 环节五:学习营养强化食品 方法: 以小组为单位学习并进行讨论 随机选择小组选派代表就以下问题向同学们作讲解,并解答同学们的问题 表现好的小组加分作为奖励 内容: 1、什么是营养强化?营养强化的种类有哪些?并举例说明。 2、营养强化剂的种类有哪些?各适合什么载体食品?并说明原因。 3、食品营养强化的原则有哪些?各举例进行解释 4、营养强化剂添加的方法有哪些?各举例说明。 环节六:认识保健食品、原料与功效成份、功能 内容: 保健食品的原料和功效成分 保健食品的功能分类及功能原理 方法:考考你 每两组同学进行结合,共两大组,分别分为A、B组,在20分钟时间内,A组同学写出功能(不少于15种)或功效成分(不少于15种),B组同学配上功效成分或功能,A方对结果进行判断,总分30分,找出一处错误或遗漏扣B组一分,找出问题多的A组胜出,被找出问题少的B组胜出。确定两个获胜组。 环节七:我是营养师系列之---保健食品选购指导 内容: 认识保健食品和保健食品的分类 保健食品的管理 保健食品的标志: 蓝帽子,直径不得小于1厘米 批准文号 2003年以后,国家食品药品监管局批准的国产保健食品批准文号为“国食健字G+4位年代号+4位顺序号”,进口保健食品批准文号为“国食健字J+4位年代号+4位顺序号 方法 以组为单位学习相关知识,总结选购保健食品时的注意事项 以组为单位作为营养师专家团队,以抢答的形式提出各自的指导意见,正确选购意见多的组获胜。 注意: 选购意见必须是可实际运用的,不能是笼统不易执行的理论。 环节八 其他特殊食品 问题: 1、什么是工程食品,有什么优缺点? 2、什么是低能量食品,目前采用的低能量配料有哪些? 3、什么是低脂食品? 4、什么是仿生食品? 方法:抢答,答对一题且可以正确解答其他组问题者加1分,要求每次回答问题成员必须是不同的。 环节九 食物变态反应 问题: 1、什么是食物变态反应?发生的原因是什么? 2、食物变态反应的主要临床表现有哪些? 3、可能导致变态反应的食物主要有哪些? 4、国内外对过敏原标识现状是怎样的? 方法:抢答,答对一题且可以正确解答其他组问题者加1分,要求每次回答问题成员必须是不同的。 环节十:学习食物中的有毒物质 内容: 各类食物中的有毒物质 方法: 同环节五 填写完答案后,A组进行判断,找3处以上错误或遗漏则A组获胜,找不到或找到低于3处错误或遗漏则B组获胜。 工作任务: 在你作为营养师工作的过程中,有某消费者希望食用的食物是安全营养健康的,作为一名营养师请给其专业的指导意见。 再见 * * 保护措施 对食品营养素的影响 烹调方法
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