四年级第二学期《体操侧手翻》教学设计.doc

四年级第二学期《体操——侧手翻》教学设计 东风小学 吴军 一、指导思想 体育课程标准强调和突出了“健康第一”的指导思想，并将这一思想贯穿整个教育教学之中。通过本课教学让学生初步学习正确的侧手翻的动作方法，培养打侧手翻的正确姿势，发展体能，促进教学目标的全面达成并让学生体验健康的含义。根据这一指导思想，课中的身体练习和技能掌握比例控制适当，让学生有更多身体练习机会，培养他们对体操的兴趣和爱好，培养他们热爱体育的思想 二、教材分析 本课教学内容是小学四年级技巧《侧手翻》教学内容的第一课时，技巧是少年儿童喜爱的运动项目，侧手翻是技巧教学中的一个基本动作。侧手翻练习可以增强肩、臂、腰部肌肉的力量，发展人的空间定向能力和平衡能力，提高其身体的灵活性和动作的协调性，在学练侧手翻的过程中实现“知识——技能——能力”的转化，达成我要学的目标。本课侧手翻的动作重点是双手直臂顶肩支撑，敢做侧手翻动作；难点是挺腰打腿。 三、学情分析 四年级的学生已经基本掌握一些简单的技巧动作，但他们力量小，协调性差，胆子不大怕摔，对技巧掌握还有一定的难度。本节课主要学习直臂顶肩支撑，在教学中循序渐进、层层深入符合学生的年级特点，也有利与学生动作技术的掌握，提高课堂教学效果，能充分调动学生学习的积极性，从而能更好的完成课的教学目标。 四、教学流程 准备部分： 准备操→兔子舞→游戏热身→不同形式的侧手翻的练习→技术展示（PK）→ 技术突破（翻越小杯子）→身体素质练习→结束部分。 五、安全措施 1.加强课上安全与纪律教育，充分准备活动，组织合理有序，选用安全的器械。 2.上课须穿运动鞋和衣服，不带其他不利上课的东西。 3.灌输安全知识，及时语言提醒 六、课时教学计划 教 学 内 容 1.侧手翻 2.游戏：接力 年级、班级、人数 四年级 课次 第1课次，共5课次 教 学 目 标 1. 认知目标：让学生明确侧手翻动作概念，并乐于参与侧手翻动作的学习。 2. 技能目标：通过教学，使学生形成正确的身体姿态，60%—70%能克服自身心理障碍敢于尝试做侧手翻动作，30%—40%生能够完成双手直臂顶肩支撑，挺腰打腿动作，同时发展学生的上肢、腰腹力量及身体平衡能力。 3. 情感目标：培养学生敢于直面困难，勇于挑战自我的精神。 重 点 难 点 重点：双手直臂顶肩支撑，敢做侧手翻动作 难点：挺腰打腿 课的部分 内容、方法 教学步骤与方法 组织与要求 练习 次数 时间 教师活动 学生活动 准 备 部 分 10＇ 基 本 部 分 25＇ 基 本 部 分 25＇ 结 束 部 分 5＇ 一、准备操 1.肩关节拉伸 2.腕关节拉伸 3.髋关节拉伸 4.兔子舞 二、游戏热身 1.双手支撑左右爬行 2.双手支撑前后爬行 3.倒立打腿 4.倒立打腿左右摆动 要求：双手撑地直臂顶肩，移动时积极推手，倒立打腿时腿尽量抬高，身体左右摆动时双脚依次落地 一、侧手翻 1.蹲立侧手翻（身体屈髋） 2.半蹲侧手翻（身体屈髋） 3.尝试完整侧手翻 动作要领（以向右手翻为例）：身体充分伸展，沿垂直经分腿手倒立，手脚落地成一直线。直臂,直腿、紧腰、绷脚尖. 左右(手,脚)撑,推(蹬)地面要依次. 摆腿,推(手)蹬(地)要加力. 4.小组自由练习 5.小组PK赛: 每组推荐两人进行比赛，看谁的动作最漂亮。 6.翻越小杯子 学生自由选择不同高度的垫子，翻越过程中，两腿尽量打高过垫子 二、素质练习 跨垫子接力 1.集合 2.放松运动 3.心理放松运动 4.点评 5.回收器材 6.师生再见 教师示范，动作到位，饱含激情 教师示范动作，激发学生学习兴趣 教师示范，引导学生建立起动作表象，由浅入深，引导学生最终掌握基本动作。 通过设置翻阅小杯子环节，使学生在翻越垫子的时候主动性双手直臂支撑，双腿挺腰打腿。 组织、示范、裁判 有认真听、有认真学、有认真做 双手直臂顶肩，支撑有力，挺腰打腿 认真学习，通过点滴积累，逐步建立动作概念， 认真练习，不退缩 遵守规则、注意避让 组织： 组织： 组织： 组织： 组织： 组织： 1 1 1 1 2 2 10 10 10 10 20 20 3 10 4 1 1 20＂ 20＂ 20＂ 230＂ 20＂ 20＂ 30＂ 35＂ 30＂ 30＂ 80＂ 80＂ 30＂ 80＂ 150＂ 60＂ 场地 器材 标志物20+ 体操垫40+ 播放器等 预计练习密度 45% 预计 心率 曲线 教学反思 教学反思 1.消除顾虑，提高胆量 侧手翻属于体操技巧类动作，相对其他技巧动作难度较高，并带有一定的危险性。同时现阶段的体育课中，侧手翻出现的课时较少，学生对该技术比较陌生，存在一定恐惧心理，不敢做动作。所以，在教学中，教师积极引导，在语言激励学生的同时