孕妇的最佳保胎蔬菜.docxVIP

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2017-05-31 发布于北京
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孕妇的最佳保胎蔬菜.docx

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孕妇的最佳保胎蔬菜　　菠菜含有丰富的叶酸，每100克菠菜的叶酸含量高达350微克，名列蔬菜之首。。　　叶酸的最大功能在于保护胎儿免受脊髓分裂、脑积水、无脑等神经系统畸形之害。因此专家主张早期的两个月内应多吃菠菜或服用叶酸片。同时，菠菜中的大量B族维生素还可防止孕妇盆腔感染、精神抑郁、失眠等常见的孕期并发症，算是孕妇的最事宜的保胎蔬菜。@发现生活 #十月怀胎##健康宝贝#。爱乐活十月怀胎。菠菜做汤、清炒都很美味好吃^_^ 爱乐活——有态度、正能量的品质生活社区。热爱生活，乐于分享的各类达人聚在这里，分享消费攻略，激发生活灵感，发现城市最IN的角落。在这里，有爱，有乐，有生活。【更多精彩内容尽在爱乐活】文章来源：/post/49e03ee830d9877dc94338de?from=wenku/?from=wenku