寒冷期走出心血管疾病认识误区0.docVIP

寒冷期走出心血管疾病认识?? 在今天的《专家门诊》中 我们接着跟大家说说寒冷期走出心血管疾病认识误区主持人：这个季节好像生病会显得格外的脆弱，我们偶尔会看到一些心血管疾病导致猝死的情况。除了寒冷这个原因还有哪些因素可以导致心血管疾病发生呢？ ：刚才介绍了寒冷会对心血管疾病产生不好的影响，另外还有晨练的这个问题，尤其是老年人早晨醒来的比较早，愿意去晨练，心血管疾病发生猝死要发生一些特殊的现象，从早晨起床到上午12点的这段时间属于高发的时间段，为什么是这样呢？因为我们人体在白天的时候是处在兴奋的状态，我们体内有一套神经叫做交感神经兴奋状态，到了晚上了时候全身处在一种休息状态，那就是迷走神经在兴奋的状态，早晨的时候正好是交感神经开始兴奋，迷走神经从占优势开始转向慢慢平静下来，这时候就相当于交接班的情况，所以这个时候往往会引起神经调节发生相对的不稳定，心血管的很多功能就是靠这种神经在管理，所以在这个时候就容易发生一些病变情况。 如果说早晨去锻炼，尤其在冬天寒冷的季节早晨去锻炼，我们刚刚说了有寒冷的影响，再加上早晨起来神经调整得不平衡的影响，这两种因素叠加在一起，可能对一些心血管疾病产生比较明显的影响，甚至发生猝死，当然并不是说早晨就绝对不能锻炼，我们说早晨去锻炼的时候一定要注意保暖，不要突然从热的房间一下子到很冷的地方，这样加大锻炼会引起极大的反差，会有危险的。 另外如果一个人长期的进行晨练，他已经适应了这种环境，往往这种影响就会小一些，尤其是在刚刚开始去锻炼的，又是在寒冷的冬天进行晨练，比如有的人锻炼不规则，一个星期才锻炼一次、两次，有的人就是每天都在锻炼，可能在规律性比较强的时候慢慢就适应了这种环境，相对风险就会减少。 如果说一个星期很少去锻炼，猛然早晨又在寒冷的冬天去锻炼，这样对身体带来不好的影响。 主持人：所以我们平时要常回家，多打电话问候父母、关心他们的身体情况，以免意外的发生。，为什么心血管疾病在中老年发生的概率是比较高呢？ ：我们说的心血管疾病主要是指目前所说的高血压、冠心病这些非传染性慢性疾病，这种慢性疾病一旦得了以后，一般不会自己好，比如说高血压得了，它是一个终身性的疾病，冠心病得了也是终身性疾病，其他的还有糖尿病等等这些疾病。这些疾病主要是随着年龄的老化、随着生活条件的改变，这两个主要导致了慢性病现在的发生率明显的增加，已经成为危害我国人民健康主要的疾病。 在这里我们说的心血管疾病比如说高血压、比如说冠心病，尤其是冠心病，由于冠心病能够严重的时候能够发生心肌梗塞导致病人死亡，甚至发生猝死，所以大家对这个疾病都非常关注。 冠心病实际上就是指冠状动脉粥样硬化而产生的心脏病，它和老化过程有一定的关系，也就是说日积月累，我们血管里包含着一定的血脂，这些血脂在代谢的过程中如果出现一定的问题，再加上我们血管的内皮细胞如果受到一定的损伤，让我们的血脂就容易沉积到血管壁形成斑块，最后导致冠状动脉的狭窄。 由于狭窄的存在，可以导致心脏发生缺血，甚至斑块发生破裂形成血栓，就可以发生心肌梗塞，而且这种疾病随着我们生活条件的改善，血脂代谢发生一些不好的现象越来越多，整体来说吃进去的食物的能量越来越多、生活条件越来越好，吃的都是高脂肪、高蛋白这些东西，反而我们的体力活动是越来越少，这样子我们的能量就会多余，在生物里面能量一旦发生多余的话自动就会转化成脂肪把它储存起来，如果一个人吃得太多了、用得太少的话，人就会越来越胖，人发胖的原因实际上就是我们体内有过多的能量不能使用掉，它就转化成脂肪存储起来了。 随着生活条件明显的改善，再加上随着现在人的寿命越来越延长，人口老化的情况也越来越明显，这也使得心血管疾病越来越多。 主持人：，我理解心血管疾病很大程度上是由于血栓和血管狭窄引起的，刚才你也提到了，所以在治疗和用药的过程中是防止血栓的形成还有防止再狭窄很重要，是这样的吗？ ：是的，在成年人当中我们所说的要注意防止心血管疾病主要还是指我们前面说的冠心病，也就是说冠状动脉粥样硬化性心脏病，因为这种心脏病的产生血脂的代谢发生了异常，血管形成了狭窄，由于血管的狭窄，供血就受到了狭窄，影响了我们心脏的功能，产生心绞痛，甚至在这个基础上再发生血栓，就会把血管完全堵塞，就产生了心肌梗塞，最终导致病人心肌坏死、心功能的丧失等等，既影响生命，也影响他的生活质量。 对于预防这些疾病来说，实际上对于冠状动脉粥样硬化，主要是有一些影响它的因素，我们把这些因素往往叫做危险因素，就是我们心血管疾病的危险因素，或者叫做冠心病的危险因素。危险因素里面主要是几种，我们简称为“三高一吸”，所谓的“三高”包括高血压，这是最常见的，在我们国家有2亿人得高血压，大概在成人中间发病率是18%—19%，也就是说五个成人中间就会有一个高血压的人，所以我们说高血压的基数是非常大的。这些人都可能是