第二节小学儿童运动能力的发展与身体健康.pptVIP

第 二节小学儿童运动能力的发展与身体健康 一、小学儿童运动能力的发展 运动能力是指人参加运动和训练所具备的能力，是人的身体形态、素质、机能、技能和心理能力等因素的综合表现。从生物化学的观点分析，运动能力高低主要取决于运动过程中能量的供给、转移和利用的能力。 （一）、小学儿童运动技能的发展 孩子的运动能力的发展有两个部分：一是躯体运动，也叫大肌肉运动。是负责控制身体的。另一个叫精细运动，或者叫小肌肉运动或随意运动。新生儿 出生后就具备了较强的运动能力 ，新生儿的运动能力，一部分是属于原始反射，如踏步反射。 美国的运动生理学家，一般把孩子的运动能力的发展分成四个阶段。 ??????第一阶段是从出生到两岁半。 ?????在这一阶段，孩子的神经系统正在发育，一些基本的运动机能正在形成。如：爬、走、抓、打、推、眨眼、摇头、说话、做出各种表情等等。所有这些最基本的能力都将成为孩子今后智能，体能的发展基础。 第二阶段从两岁半到五岁半，也叫“早儿童期”。 ?????在这个阶段里，正常的孩子应该具备一组最基础的运动机能。这些能力包括：跳，跑，踢，抛，接，滑动，转动等等。这些看似很简单的动作，却是孩子今后运动能力和智力能否进一步正常发展的重要基础。 当孩子六岁时，一般来说，他们的这些基础的运动机能应该让他们能够正常地进入第三个阶段。即“晚儿童期”的过渡性机能运动期。 这个阶段也就是传统意义上的儿童体育运动阶段。孩子参加到各种儿童体育运动中去，如儿童足球，儿童篮球等等。儿童的体育运动项目同成人的项目不同，其竞争性，激烈性都不很强。但儿童运动项目，却为孩子运动机能的全面发展提供了机会。比如，在足球运动中，孩子的跳、跑、踢、抛、接、滑动、转动等能力，可以得到综合的运用和发展。使手，眼，脑，四肢，肌肉，神经，心理得到平衡的发展。 十岁以后，孩子进入少年期，然后进入青年期。这个阶段的正常发育水平应该是走向“特殊运动机能发育”的阶段，即培育特殊运动才能阶段。 1、大运动能力的发展 （1）、特点P43 （2）、性别差异P44 2、精细运动能力的发展 精细运动，一般是指手指的动作，以及手眼协调能力。精细运动发展与孩子的智力发育有密切关系，中国古话说的“心灵手巧”就是这个意思。 请看书P44 3、规则游戏活动的发展 著名教育学家陈鹤琴说过: 游戏是孩子的生命。 游戏是幼儿童年生活不可或缺的一部分，它是孩子童年的欢乐、自由和权利的象征。“游戏的种类和质量对儿童智力、体质和情感的发展起到核心作用” 小学儿童的游戏与幼儿的“假装”游戏不同，是一种讲究游戏规则的竞争性游戏，因此小学儿童的游戏又称“规则游戏” 规则游戏是指为实现预定的教育、教学目的而专门编制的以规则为中心的游戏。 一般把规则游戏分为 （1）智力游戏: 即根据一定的智育任务而设计，以智力活动为基础的一种规则游戏，也称“益智游戏”。如“摸箱”、“什么东西不见了”。 (2)体育游戏: 即根据一定的体育任务而设计，以发展基本动作和技能为基础的规则游戏，也称“运动性游戏”、“体能游戏”。如“老鹰捉小鸡”。 (3)音乐游戏: 即根据一定的音乐教育任务而设计，以唱歌、舞蹈、律动、音乐欣赏等音乐活动为基础的规则游戏。如“抢椅子”、“老猫睡觉醒不了”。 国外有学者以游戏动作为依据，把规则游戏分为: （1）、瞄准游戏: 指游戏者拿东西瞄准目标后击打或投掷。如“保龄球”、“套环”。 (2)赛跑游戏: 以奔跑为主的游戏。如“两人三足跑”、“端球跑”。 (3)追逐游戏: 是角色互补的游戏，游戏中有追者和跑者。如“丢手帕”、“猫捉老鼠”。 (4)躲藏游戏: 包括藏人的游戏和藏东西的游戏。如“捉迷藏”、“东西藏在哪里”。 (5)猜测游戏: 以触觉、听觉、视觉、言语为线索去猜测是“什么东西”或“谁”的游戏。如“请你猜猜我是谁”、“谁丢了”。 (6)口令游戏: 是指跟着口令做适当的动作。一种是要求游戏者跟着口令做正确的动作，另一种是要求游戏者做出与口令相反的动作。如“大皮球、小皮球”。 此外，还有纸牌游戏、盘面游戏。 二、小学儿童的身体健康 （一）健康的概念 健康是指身体、心理和社会适应的健全状态，而不只是没有疾病或虚弱现象。 整体的健康观：1、健康包括身体健康和心理健康两个方面 2、身体健康与心理健康之间是密切关联、相互影响的。（身体健康是心理健康的基础，心理健康又是身体健康的必要条件） (二）维护和增进儿童健康的意义 从身体的发展来看：小学儿童身体的生长发育相对迅速和旺盛；各器官、系统发育不够成熟，机能不完善，对环境的适应能力差、对疾病的抵抗能力弱。且肌肉力量弱，耐力差。 处于心理发展的重要时期，心理能力十分脆弱，且身心