立德趣味运动会方案.docVIP

立德中学趣味运动会活动方案 为了丰富我校的课余生活，提高学生的身体素质，培养学生团队合作精神，促进学校体育活动的蓬勃发展，按照学校的工作计划，将于本学期月日举办趣味运动会。望各班接通知后积极组织训练，并加强安全管理，防止伤害事故，届时参加。 、时间： 、地点：田径场 、参加对象：初中部全体师生 、比赛项目： 跳绳 南水北调 跳绳 南水北调 跳绳 南水北调 、比赛方法及规则 1、跳绳：每班男女各人跳绳，2人摇绳，限时分钟，以规定时间内跳的次数计成绩，中途停顿可继续。 2、南水北调：每班限定10人（5男5女），依次在比赛场地一端站好，首名队员持跑至对面（距离30m）盛水的容器装水并跑回，将水倒在起点的容器中并将水杯交下一名队员，后面队员依次继续，5分钟内“调水”最多的班级获胜。 ：（1）10名队员必须按顺序进行，不得一名队员多次重复或漏跑。 （2）规定时间内10名队员可以按指定顺序多次循环。 4、过河拆桥6名学生和班主任共人参赛，每组两块海绵体操垫，放在起点线后沿，听到裁判员发出“各就位”口令后，所有队员站在一块海绵体操垫上，当裁判员后，队员即可起动，将另一块海绵体操垫放置前方（距离自定），所有队员踏上前方体操垫，用手拿起原体操垫并放至前方（距离自定），这样依此前进，直至最后所有队员完全通过终点线（体操垫可以不过终点线）。途中如有脚落地，判为犯规，每次犯规在总成绩时间基础上加5秒。 积分及奖励办法： ?立德中学政教处 2013年12月4日