心理健康教育导论1课件.pptVIP

每个人都有一座潜能金矿，蕴藏无穷，价值无比。当一个人拥有自信，情绪积极乐观、意志品质坚强时，能够最大限度地开发自己的潜能；当一个人处于自卑、愤怒、抑郁、焦虑、紧张等消极状态时，人对外界的感知能力就会下降，从而限制自己潜能的发挥。 健康的情绪、坚强的意志、良好的性格，对人的智力发展和成就的取得具有巨大的推动作用；相反，情绪不稳定、意志力薄弱、性格存有明显缺陷的人，在事业上也往往到处碰壁，其智能的发展亦同样会受到阻抑。 你知道吗？ 第三节 大学生心理健康的维护与促进 一、大学生中存在的心理健康问题： 1. 环境适应问题 2. 学习问题 3. 人际关系问题 4. 恋爱与性心理问题 5. 心身疾病 6. 人格问题 7. 神经症问题 8. 精神病问题 二、心理健康的维护与促进 （一） 正确掌握心理健康知识 1. 阅读相应的书籍、报刊杂志，浏览网络媒体。 2. 学习相关课程，包括听讲座和参加学校组织的心 理健康教育活动。 3. 参加集体培训，尤其是学生成长小组活动或专题 辅导工作坊。 1、树立正确的人