《孕期知识大全之最完整版》.doc

孕 期 知 识 大 全 谨以此献给各位准妈妈！ 欢迎加入准妈妈交流群：119591942 目 录 准妈妈巧吃鸡蛋，宝宝会更聪明 3 孕妇尽量不要吃宵夜 3 孕晚期可对胎儿进行识字胎教 3 准妈妈如何“安全度秋”？ 3 知道客厅冰箱对孕妇的三个危害？ 3 饮食改善孕期五大不适症 3 规律锻炼可减轻孕吐 3 怀孕期不宜喝的饮品 3 准妈妈的心理情绪变化可影响胎儿 3 胎儿也要减肥 3 准妈妈太兴奋易引发发高血压 3 孕期吃哪些水果最有益？ 3 小心怀孕早期致畸的5大重要因素 3 准妈妈给宝宝胎教注意4大忌！ 3 孕早期感冒易引起胎儿畸形！ 3 如何给胎儿做“运动胎教”？ 3 孕妇最适宜吃的秋季水果 3 孕期腹痛应做优生优育筛查 3 孕检可防治妊娠期高血压 3 专家教准妈妈正确数胎动 3 怀孕早期怎么吃才好 3 准妈妈孕期喝茶须注意 3 缺铁会影响胎儿智能和健康 3 孕妇太过紧张或影响孩子身高 3 孕期增重可用公式来计算 3 孕期锻炼可增强婴儿智商 3 孕妇压力大影响孩子性格 3 准妈妈需做“母血筛查”吗 3 生聪明宝宝2种营养不可缺 3 孕21周的B超检查很重要 3 准妈妈感觉胎动异常须尽快就医 3 不建议准妈妈使用卫生护垫 3 孕妇胎盘低建议不要同房 3 孕期缺乏运动易致糖尿病 3 胎儿在腹中也发脾气 3 准妈妈超重增加分娩风险 3 怀孕期间忌做X线检查 3 准妈妈，这样散步有助分娩 3 怀孕36周 要做好分娩准备 3 孕40周：要避免胎膜早破 3 孕40周：要避免胎膜早破 3 维生素 孕妈妈你补对了吗？ 3 女性护孕6个不可为！ 3 准妈妈应定时与胎儿“交流” 3 准妈妈应定时与胎儿“交流” 3 准妈妈皮肤痒要避免流汗 3 准妈妈应学会测量腹围 3 怀孕期间的生理变化 3 孕期控制体重的6大理由 3 准妈妈如何调节不良情绪 3 准妈妈如何调节不良情绪 3 “B超”检查的7大真相 3 炎夏准妈妈警惕“电器病” 3 孕妈咪吃豆腐配鱼有利钙吸收 3 怀孕后为何变得脆弱敏感 3 准妈妈孕期吃太好易致流产！ 3 准妈妈的饮食结构决定了宝宝的健康！ 3 胎宝宝需要“补”什么营养？ 3 五款美食可帮孕妇补锌 3 孕期缺钙给宝宝带来9种坏影响 3 教你告别孕期腹胀的八大好方法 3 上班准妈妈的运动和爱美计划 3 职场准妈妈如何饮食度孕期 3 那些令孕妈妈不放心的食物 3 准妈妈情绪不稳定如何调整 3 帮准妈妈破解孕期三大担心 3 准妈妈该如何防病 3 孕早期肥胖可致新生儿缺陷 3 孕期能用果汁取代吃水果吗 3 孕期必做的11项检查 3 孕妈咪服用叶酸要适量 3 准妈妈应当心疾病侵袭 3 给胎儿带来危害的九大饮食 3 孕妇注意四种过敏症状 3 该如何与胎儿对话 3 孕妇补胆碱有助胎儿大脑发育 3 易致胎儿畸形的5大食物杀手 3 怀孕期间喝水做到“五不要”！ 3 气候干燥孕妇应如何防便秘？ 3 孕期如何做好营养胎教？ 3 孕妇吃卷心菜会助后代防癌！ 3 孕妇睡觉姿势不恰当可危害健康 3 冬天孕妇如何正确洗澡？ 3 孕晚期采用腹式呼吸法 3 孕期如何运动才有助分娩 3 孕产妇有痰疾不适合吃桂圆 3 婚前孕前不检查易生缺陷儿 3 早孕反应重 须防葡萄胎 3 孕期保健必须关注转氨酶 3 孕期接触发胶易致男婴出生缺陷 3 10妙招可帮助准妈妈缓解晨吐 3 注意个人生活习惯可降低早产率 3 如何呵护孕初期的敏感胎儿 3 准妈妈必须谨记8项注意 3 应对早孕反应时的营养补充 3 关于孕期心理六大前沿视点 3 孕妇晨吐对母子均有益 3 强辐射家电危及母婴健康 3 何种感冒对胎儿有影响 3 怀孕期间身体抵抗力会下降 3 孕期如何安度感染高发期 3 孕期眼睛有何生理变化 3 孕妇逛街注意事项 3 孕妈妈防病主义 3 孕期的三大建议八项注意 3 冬季，孕妈妈必需进行三补 3 准妈妈感冒千万不要拖 3 孕妇摄取钙质五个妙招 3 孕期哺乳期补钙应及时 3 孕妇尽量远离马路防铅中毒 3 “孕妇美丽禁忌”可信度有多高？ 3 准妈妈感冒该如何用药 3 孕期忌选用复方甘草片 3 准妈妈小心4种异常胎动！ 3 油质鱼类可吃出胎宝贝好视力 3 准妈妈应该多吃“平价菜”！ 3 专家教准妈妈如何科学过冬？ 3 准妈妈胎教应要做到“四勤” 3 孕妇吃太多青菜会有害 3 攻破孕期压力的小秘诀 3 孕妈妈13周可做B超检查 3 准妈妈如何提高免疫力 3 享受轻松生活的孕期锦囊 3 孕妇补碘需持续到哺乳期 3 孕妈咪饮食不当胎儿可能畸形 3 “准妈妈”之“三得” 3 怀孕期常用手机可危害胎儿 3 怀孕给身体带来的改变 3 水是胎儿的生命之河 3 孕期维生素是不可或缺的 3 职场孕妇需特别注意的事项 3 怀孕妈妈们的七大恐惧 3 食疗才是孕妇治疗感冒首选 3 防辐射服只是一种心理安慰 3