自我意识--超越自我1.pptVIP

自我意识 ----超越自我 超越自我的内涵： 就是按照社会的需要和个人的特点来自我发展、自我实现，做一个“自如的我、独特的我、最好的我、受欢迎的我”。 怎样才能超越自我呢？ 关键在于不断挑战自我，付诸实际行动。　 　 活动一：挑战自我 步骤： 1.写一份挑战书，向自己或者班上的某位同学发起挑战。挑战的内容可以是成绩、能力、品质、技巧等自己希望提升的方面。 2.挑战书上有明确的挑战实施计划，并承诺付诸行动。 3.有明确的任务完成登记情况。 活动二：目标搜索 程序： 请同学们在纸上写出你近期内要完成的五件事情，可以是学习、交友、旅游、练字、读完一本书或参加某方面活动等。 假如你现在有特殊事情，必须在五件事中抹掉两项，体验一下你现在的心情如何？你会抹掉哪两项？ 3.现在又有特殊情况发生，你必须再抹掉一项，你的心情又如何呢？你又会抹掉哪一项呢？现在还要再抹掉一项，你又做出怎样决定呢？  4.最后只剩下一件事了，这就是从近期内你最想做的、对你来说最重要的一件大事，这就是你当前的奋斗目标。 5.和大家谈一谈你的奋斗目标是什么？ 6.然后大家静坐在座位上，想下面问题： 我是不是想要实现那个目标？我是不是一定实现那个目标？ ??? 我有没有实现目标的条件呢？我怎样发挥这些条件呢？ ? ?实现目标的困难障碍难以克服吗？?我要不要克服？?我一定要克服吗？ * *