自我认识与自我发展.pptVIP

自我意识与自我发展 明察在我们的精神世界中处于冬眠状态的各种力量。 能够洞察自己的行动，并因而找到了通往无意识之路的任何人，都不自觉地对他周围的环境产生某种影响。 ——荣格 什么是意识？ 意识 ( consciousness): 指个体对自己的身心状态（内在的）与环境中的人、事、物（外在的）的觉知。 什么是自我意识？ 自我意识：对自己作为一个有意识的、会思考的个体的觉知，包括自我认识、自我体验与自我实现。 自我意识的内容 生理的我：自己身体的各个组成部分、自己的精神面貌 社会的我：自己的社会地位、荣誉、社会关系，在他人心中的印象 心理/精神的我：自己的智慧、能力、人格倾向、精神追求 自我意识的作用是什么？ 赋予个体一种整体感、认同感、历史感 决定个体对行动方案的选择 影响对外在事物的知觉 影响情绪体验 自我意识的途径 赋予自己存在的意义与价值 * * 自然意识：常态意识、睡眠、前意识、潜意识、无意识 非自然意识：催眠、服用致幻剂后的意识、超觉静坐意识 意识的状态： 他人的评价、与他人的比较 自我的体验 与外界互动 与自己互动 自我验证 自我意识中的我 真实的我 了解自我的特殊方式: 心理咨询、释梦、催眠、默观、自由联想、意识流作业 开放的自我意识 *