【飞禽走兽】糖醋里脊.docVIP

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【飞禽走兽】糖醋里脊

糖醋里脊,酸酸甜甜,嫩嫩滑滑,是我们一家人共同的大爱,每次总是吃到最后一块的时候,都还要抢,三四双筷子夹在一起,相视而笑的那一刻,总让人觉得,生活真的是无比美好。 原料:里脊肉、鸡蛋、面粉、玉米淀粉、蒜茸、水淀粉、大喜大烤肉酱、番茄酱、糖、醋、胡椒粉。 1. 主要原料:里脊和鸡蛋。 2. 里脊洗净,切成条形的小片,放入碗中,先加入少许生姜汁和胡椒粉拌匀,再加入1汤勺量的大喜大烤肉酱腌制片刻,入底味。 3. 2大勺面粉和2大勺玉米淀粉拌匀,加入少许水调成很干的面糊,再磕入鸡蛋。 4. 搅拌成均匀的蛋糊。 5. 把蛋糊倒入腌好的肉片里。 6. 用筷子挑拌均匀。(不是搅拌,用筷子从底部挑起来那样轻轻拌匀即可) 7. 起锅大火热油,油温6、7成热时转中火,一条条的依次下入裹有蛋糊的里脊肉。 8. 炸至肉片表面微黄。 9. 捞出倥油。 10. 初炸完以后,把油烧至8成热,下入肉片大火复炸半分钟左右,至肉片表面金黄,捞出倥油。 11. 4汤勺的番茄酱,加入1汤勺醋和1汤勺白糖拌匀,另准备一点水淀粉。 12. 锅中油倒出,留少许底油,煸香蒜茸。 13. 道入调好的番茄酱炒出香味,起大泡,用少许水淀粉勾薄芡。 14. 倒入炸好的里脊肉,拌匀即可。 温馨小贴士: 诗心片语: 1:面粉和淀粉混合以后,先用少许水调化,再加入鸡蛋,这样很好拌匀,如果直接把面粉和鸡蛋混合也可以,知识较难拌匀。 2:也可不要鸡蛋,直接调面糊,但用蛋糊炸起来的里脊肉,无论口感和色泽都比较好。 3:蛋糊不宜太稀,太稀了肉片挂不上糊。 4:肉片在初炸时,用中火即可,这样肉片既能炸熟,又能保持鲜嫩。炸好以后再复炸一次,既能逼出肉片里多余的油份,也能让肉片外酥里嫩。 5:番茄酱里的糖量和醋量,依据个人喜欢的酸甜度进行调制。在炒番茄酱以前先煸香一些蒜茸,这样的糖醋汁个人觉得味道更香。

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